晚餐吃什么水果有利于減肥瘦脂肪

晚餐選擇低熱量水果如石榴和番茄等，有助于減肥和瘦脂...

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎陰虛能吃水果嗎

腎陰虛的話可以吃水果這個本身對身體不會造成任何影響...

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

十二指腸潰瘍要多吃哪些水果

十二指腸潰瘍患者可以適量吃香蕉、蘋果、木瓜、火龍...

陳勇 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

什么水果糖尿病病人可以吃

糖尿病病人可以適量吃草莓、蘋果、梨、柚子等低升糖...

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

胃脹可以吃什么水果

胃脹患者可以吃的水果有:第一，山楂。山楂具有順氣止...

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第五附屬醫(yī)院

痛經(jīng)期間適合吃什么水果

痛經(jīng)期間可以適量吃榴蓮、櫻桃、紅棗、香蕉等水果，...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃什么水果可以美白

吃富含維生素C和維生素E的水果如蘋果、橘子、西紅柿...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

吃什么水果減肥最快最好

在追求快速減肥的同時，選擇正確的食物至關(guān)重要。對于...

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

胃出血恢復(fù)期吃什么水果好

胃出血恢復(fù)期可以吃的水果需要有選擇性。如果是潰瘍導(dǎo)...

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

吃什么水果美白皮膚最有效

吃水果美白皮膚，推薦橘子百香果、檸檬和櫻桃等富含維...

范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院

什么水果拌酸奶好吃呢

酸奶搭配水果既能提升口感又增加營養(yǎng)，適合拌酸奶的水果主要有草莓、藍(lán)莓、香蕉、芒果、火龍果。1、草莓：草莓酸甜適中且富含維生素C，與酸奶混合后能形成細(xì)膩的果肉顆粒。其含有的花青素與酸奶中的鈣結(jié)合更易吸收，冷藏后口感更清爽。...

一運動就瘦是什么體質(zhì)

一運動就瘦的體質(zhì)通常屬于代謝旺盛、能量消耗快的體質(zhì)，可能與遺傳、飲食習(xí)慣、運動方式、生理狀態(tài)及病理因素有關(guān)。1、遺傳因素：遺傳基因決定了個體的基礎(chǔ)代謝率，部分人群天生代謝較快，運動時脂肪燃燒效率高。這類體質(zhì)的人可以通過調(diào)...

咽喉囊腫不能吃什么食物和水果

咽喉囊腫患者需避免辛辣刺激、堅硬粗糙、過酸過甜及易致敏食物，主要包括辣椒、堅果、柑橘類水果等。飲食禁忌主要與減少黏膜刺激、防止囊腫破裂或感染有關(guān)。1、辛辣食物：辣椒、花椒、芥末等辛辣調(diào)料會直接刺激咽喉黏膜，導(dǎo)致局部充血水...

怎么防止水果壞掉

防止水果變質(zhì)可通過控制儲存環(huán)境、分類存放、合理加工、及時檢查、科學(xué)選購五種方法實現(xiàn)。1、控制濕度：多數(shù)水果適宜保存在相對濕度85%-95%的環(huán)境中。高濕度水果如草莓需用透氣容器盛放并墊廚房紙吸水，低濕度水果如蘋果可套打孔...

外胚型體質(zhì)怎么增重

外胚型體質(zhì)增重需結(jié)合飲食調(diào)整、力量訓(xùn)練、作息管理、中醫(yī)調(diào)理及科學(xué)監(jiān)測，脾胃虛弱和代謝旺盛是主要難點。1、飲食調(diào)整：外胚型體質(zhì)基礎(chǔ)代謝率高，需每日攝入熱量盈余500大卡以上。高蛋白飲食選擇牛肉、雞胸肉、三文魚，搭配堅果類加...

晚餐只吃水果會瘦嗎

晚餐只吃水果可能短期內(nèi)減輕體重，但長期會導(dǎo)致營養(yǎng)失衡、代謝下降等問題，科學(xué)減重需結(jié)合蛋白質(zhì)攝入、熱量控制、運動配合、作息調(diào)整、營養(yǎng)監(jiān)測。1、熱量缺口：水果普遍熱量較低，晚餐僅攝入水果可能形成熱量缺口促進(jìn)減重。但單一水果無...

血糖高血壓高能吃什么水果

血糖高、血壓高患者可以適量吃蘋果、藍(lán)莓、柚子、草莓、獼猴桃等水果，但需控制攝入量并監(jiān)測血糖血壓變化。選擇低升糖指數(shù)且富含膳食纖維的水果有助于穩(wěn)定血糖和血壓。一、蘋果蘋果富含果膠和膳食纖維，升糖指數(shù)較低，有助于延緩糖分吸收...

放什么水果可以催熟柿子

柿子催熟可通過蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、芒果等水果釋放的乙烯氣體實現(xiàn)。這些水果能加速柿子軟化脫澀，主要原理包括乙烯濃度差異、溫度影響、密封環(huán)境、果實成熟度、品種差異等因素。1、蘋果催熟：蘋果是常用的催熟水果，其釋放的乙烯氣...

吃什么水果化痰止咳

梨、枇杷、柚子、橙子、羅漢果等水果具有化痰止咳的功效。這些水果主要通過潤肺生津、清熱化痰的作用緩解咳嗽癥狀，適合風(fēng)熱咳嗽或燥咳人群食用。1、梨：梨性涼味甘，歸肺胃經(jīng)，具有生津潤燥、清熱化痰的功效。新鮮梨子含有豐富水分和維...

一周爬一次山可以增強體質(zhì)嗎

一周爬一次山能增強體質(zhì)，提升心肺功能、促進(jìn)新陳代謝、增強肌肉力量、改善心理狀態(tài)、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)。1、心肺提升：登山時心率加快，肺部通氣量增加，長期堅持可增強心肌收縮力，提高肺活量。建議選擇坡度適中的路線，配合深呼吸練習(xí)，如...

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

白醋加蜂蜜加溫開水一起喝能減肥嗎？食用白醋加蜂蜜應(yīng)該注意什么

適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

肌酐高了會出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

太過善良反被欺！遇到這3類人，該狠心時就狠心

善良是美德，但過度善良可能成為別人傷害你的武器。生活中總有些人會把你的善良當(dāng)成理所nan甚至變本加厲地索取。學(xué)會識別這些人并...

晚年避免凄涼！這3件糊涂事千萬別做

人這一生，前半生拼的是努力，后半生拼的是智慧。到了晚年，有些選擇一旦做錯，可能就會讓生活陷入困境。今天就來聊聊那些容易讓...

喜歡一個人藏不?。⌒睦韺W(xué)告訴你這些“靠近”的小動作

當(dāng)你的目光總是不自覺尋找某個身影，當(dāng)你的心跳在TA經(jīng)過時突然加速，這些藏不住的小動作早就出賣了你的心。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，喜歡?...

當(dāng)TA有這些反常舉動，八成是心里裝著你

你發(fā)現(xiàn)了嗎？那些看似莫名其妙的舉動，往往藏著最真實的心意。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)一個人心里裝著另一個人時，行為模式會發(fā)生一系...

偽善者的三大破綻，中一條就要小心

偽善者的行為往往披著善良的外衣，實則隱藏著不可告人的目的。識別偽善者，不僅能保護自己，還能避免被虛假的善意所蒙蔽。以下是...

夫妻關(guān)系失衡？2個技巧教你應(yīng)對自私型伴侶

當(dāng)另一半總是把遙控器牢牢攥在手里，當(dāng)餐桌上最后一塊排骨永遠(yuǎn)自動歸他所有，當(dāng)你的生日被忘得一干二凈而他的紀(jì)念日必須大操大辦...

一個人不在乎你的鐵證：脫口而出這3個字

當(dāng)他說出“隨便吧”這三個字時，你的心是不是突然沉了一下？這不是簡單的口頭禪，而是親.密關(guān)系中的危險信號。語言心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)??...

禍從口出！與人交談時，這3件事盡量少說

說話是門藝術(shù)，更是門技術(shù)活。你有沒有過這樣的經(jīng)歷：明明是好意提醒，卻被誤解成多管閑事；隨口一句玩笑，卻讓氣氛瞬間凝固？其...

求醫(yī)問藥：老字號同仁堂“雙龍標(biāo)”，藏著百年正宗的密碼

“想買正宗同仁堂，認(rèn)準(zhǔn)‘雙龍標(biāo)’準(zhǔn)沒錯!”這是消費者間口口相傳的選購秘訣。作為中華老字號的標(biāo)志性符號，同仁堂“雙龍標(biāo)”不僅是產(chǎn)品的“身份認(rèn)證”，更承載著三百年中醫(yī)藥文化的傳承。它的背后，藏著怎樣的設(shè)計

性格太軟必看！3個硬核方法扭轉(zhuǎn)弱勢局面

你是不是總被人說“脾氣太好”？開會時明明有想法卻不敢發(fā)言，朋友借錢不還也不好意思催，連點外賣被送錯都選擇將就...這種“軟柿...

龜齡集由什么藥物成分組成的？

腎虛腎虧是不少男性疾病的誘發(fā)因素來的，腎虛容易導(dǎo)致很多男性疾病的發(fā)生，因為腎虛容易誘發(fā)陽痿早泄影響夫妻感情，使得患者很是苦惱不已，影響了正常的夫妻生活，容易影響了家庭幸福，對于這個疾病是要重視起來的。那么龜齡集由什么藥物成分組成的?腎虧的出現(xiàn)很多時候也是需要用

羅漢果泡水喝竟有6個害處嗎

羅漢果泡水喝通常是無害的，但過量飲用或特殊體質(zhì)人群可能產(chǎn)生不適。羅漢果性涼，具有清熱潤肺、滑腸通便的功效，常用于緩解肺熱燥咳、咽痛失音等癥狀。健康人群適量飲用羅漢果水一般不會產(chǎn)生危害。羅漢果含有的羅漢果苷是一種天然甜味劑，熱量低且不影響血糖，適合糖尿病患者代糖

樹蔥的效果有哪些

樹蔥一般是指中藥薤白，具有通陽散結(jié)、行氣導(dǎo)滯、理氣寬胸等功效，主要用于胸痹心痛、脘腹痞滿脹痛、瀉痢后重等癥狀。一、通陽散結(jié)薤白辛散溫通，能散陰寒之凝滯，通胸陽之閉結(jié)，為治胸痹之要藥。寒痰阻滯、胸陽不振所致胸痹證，常與瓜蔞、半夏、枳實等配伍使用?，F(xiàn)代常用于冠狀動

肺病在線問診

調(diào)查顯示，我國慢阻肺病患者近1億人，其中40歲以上發(fā)病率達(dá)13.7％。患者中男性明顯多于女性，農(nóng)村高于城市。我國每年因慢阻肺病相關(guān)死亡的人數(shù)大約為100萬，慢阻肺病已成為繼心腦血管疾病、惡性腫瘤外的第三大死因。慢性阻塞性肺病的早期癥狀很容易被忽視，大多數(shù)病人在

龍葵主治哪種疾病

龍葵主治癰腫疔瘡、濕疹瘙癢、跌打損傷等疾病。龍葵具有清熱解毒、活血消腫的功效，主要用于外治皮膚疾病和軟組織損傷。一、癰腫疔瘡龍葵對金黃色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可用于治療毛囊炎、癤腫等化膿性皮膚病。常與蒲公英、紫花地丁等配伍使用，可制成龍葵軟膏外敷患處。使

再鼎醫(yī)藥與韓美藥品正式簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議

再鼎醫(yī)藥與韓美藥業(yè)于2016年5月18日在蘇州金雞湖畔正式簽署戰(zhàn)略合作協(xié)議,再鼎醫(yī)藥董事長兼CEO杜瑩博士、韓美藥品CEOGwanSunLee博士共同出席簽約儀式。杜瑩博士在簽約儀式上表示,“再鼎醫(yī)藥和韓美藥品合作的目標(biāo)就是,致力為中國病患帶來好的、更高效的治療藥物?！睋?jù)了解,2015年11月,再鼎便與韓美藥品簽署協(xié)議,再鼎獨家購得韓美HM61713在中國地區(qū)的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售權(quán),該藥物主要用來治

吃了知柏地黃丸拉肚子怎么回事

吃了知柏地黃丸拉肚子可能與藥物成分敏感、脾胃虛寒、飲食不當(dāng)、藥物相互作用或個體差異等因素有關(guān)。知柏地黃丸主要由知母、黃柏、熟地黃等中藥組成，具有滋陰降火的功效，但部分人群可能出現(xiàn)胃腸不適反應(yīng)。1、藥物成分敏感知柏地黃丸中的黃柏含有小檗堿等成分，可能刺激胃腸黏膜

桑寄生和分心木泡水喝功效是什么

桑寄生和分心木泡水喝主要有補肝腎、強筋骨、安神助眠等功效。桑寄生與分心木合用可發(fā)揮協(xié)同作用，適用于肝腎不足、腰膝酸軟、失眠多夢等人群。1、補肝腎桑寄生歸肝、腎經(jīng)，具有補肝腎作用，其含有的黃酮類成分能改善肝腎陰虛引起的頭暈?zāi)垦?。分心木中的皂苷類物質(zhì)可輔助調(diào)節(jié)肝臟

大血藤的功效與作用是什么

大血藤具有活血通絡(luò)、祛風(fēng)止痛、清熱解毒等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、腸癰腹痛等病癥。大血藤的功效與作用主要有活血化瘀、抗炎鎮(zhèn)痛、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫、改善微循環(huán)。1、活血化瘀大血藤能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助消散瘀血，常用于治療跌打損傷引起的局部腫脹疼痛。其活

復(fù)方板藍(lán)根顆粒是治風(fēng)寒還是風(fēng)熱

復(fù)方板藍(lán)根顆粒主要用于治療風(fēng)熱感冒，對風(fēng)寒感冒通常不適用。復(fù)方板藍(lán)根顆粒具有清熱解毒、涼血利咽的功效，適用于風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱、咽喉腫痛等癥狀。復(fù)方板藍(lán)根顆粒的成分包括板藍(lán)根、大青葉等，這些藥材性寒涼，能夠疏散風(fēng)熱、解毒消腫。風(fēng)熱感冒患者通常表現(xiàn)為發(fā)熱重、咽喉

右側(cè)睪丸隱隱作痛會自愈嗎

右側(cè)睪丸隱隱作痛多數(shù)情況下可能與輕度炎癥或生理性...

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

嬰兒濕疹金銀花水洗嗎

嬰兒濕疹可使用稀釋的金銀花水外洗輔助緩解癥狀。金...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

一歲寶寶肛裂能自愈嗎

一歲寶寶肛裂多數(shù)情況下可以自愈。肛裂通常由便秘、...

李輝 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

一歲半的寶寶不會說話正常嗎

一歲半的寶寶不會說話多數(shù)屬于正?，F(xiàn)象。語言發(fā)育遲...

許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)后第三天會排卵嗎

月經(jīng)后第三天通常不會排卵。排卵時間受月經(jīng)周期長短...

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腰椎間盤突出會影響性生活嗎

腰椎間盤突出多數(shù)情況下不會直接影響性生活，但可能...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕婦牙疼補牙對胎兒有影響嗎

孕婦牙疼補牙對胎兒通常沒有明顯影響。牙科治療的安...

周冬 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

驗血hcg值是24是懷孕了嗎

HCG值為24 IU/L可能提示懷孕，但需結(jié)合月...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

孕期白帶發(fā)黃粘稠對胎兒有影響嗎

孕期白帶發(fā)黃粘稠多數(shù)情況下對胎兒無直接影響，可能...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)期間第七天可以同房嗎

月經(jīng)期間第七天多數(shù)情況下可以同房，但需注意衛(wèi)生防...

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院