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孩子眼睛干澀頻繁眨眼可能與用眼過(guò)度、環(huán)境干燥、過(guò)敏性結(jié)膜炎、維生素A缺乏等因素有關(guān)。
1、用眼過(guò)度長(zhǎng)時(shí)間閱讀或使用電子設(shè)備會(huì)導(dǎo)致眼疲勞,建議家長(zhǎng)限制屏幕時(shí)間,每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外20秒。
2、環(huán)境干燥空調(diào)房或冬季暖氣環(huán)境易使淚液蒸發(fā)過(guò)快,可使用加濕器維持40%-60%濕度,避免直吹風(fēng)。
3、過(guò)敏性結(jié)膜炎花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激結(jié)膜,表現(xiàn)為眼癢、充血,可遵醫(yī)囑使用色甘酸鈉滴眼液或奧洛他定滴眼液。
4、維生素A缺乏膳食中長(zhǎng)期缺乏動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含維生素A的食物,需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并檢測(cè)血清視黃醇水平。
日??蛇m量食用胡蘿卜、菠菜、雞蛋、藍(lán)莓等護(hù)眼食物,若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴隨眼紅、分泌物增多,應(yīng)及時(shí)就診眼科。
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