減脂減的全身都是皮怎么恢復

根據(jù)圖中的情況，這是由皮下脂肪減少和肌肉萎縮引起的...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

每天500個開合跳能減脂嗎

每天500個開合跳，如果長時間堅持的話，會有很好的...

譚滿鏗 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

減脂最有效的有氧運動是什么？

對于減脂重點在于要堅持，三天打魚兩天曬網(wǎng)就顯得運動...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥應該先減脂還是先塑形？

減肥應該是先減脂，然后再進行塑形的這個情況，不然您...

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

太極和舞蹈能達到減脂的目的嗎

打太極和舞蹈能夠減掉脂肪要注意長期堅持還可以練瑜伽...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減脂期宿醉第二天怎么辦

減脂期宿醉第2天您及時的喝一些蜂蜜水就可以了，蜂蜜...

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

達不到燃脂心率不減脂嗎

如果達不到燃脂的心率，基本上燃脂的速度會相對比較...

江城子 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

塑型瘦腿還是減脂瘦腿

如果是腿部脂肪堆積過多所引起的，通常可以通過做減脂...

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

開合跳能減脂嗎？

太和跳運動是可以減肥的，但是需要長時間堅持才會有很...

李玉華 主治醫(yī)師 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

怎么減肥減脂肪肝

你好，脂肪肝想要減肥，主要還是要管住嘴，邁開腿，要...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

吃什么菜能有利于減肥減脂

減肥減脂期間可以適量吃西藍花、雞胸肉、魔芋、黃瓜、番茄等食物，有助于控制熱量攝入、增加飽腹感并促進代謝。一、食物1、西藍花西藍花富含膳食纖維和維生素C，熱量較低且飽腹感強。膳食纖維能延緩胃排空速度，減少饑餓感；維生素C參與脂肪代謝過程，幫助維持身體機能。適合水煮或清炒方式烹飪，避免高油高鹽做法。2、雞胸肉雞胸肉是優(yōu)質蛋白來源，蛋白質消化過程需要消耗較多能量。...

怎樣減肥最快最有效?盤點八大天然減脂肪食物

說到減肥，很多MM都會想到節(jié)食，事實上，我們應將節(jié)食理解為節(jié)制不良的飲食，趕走脂肪，應謝絕以下5種食物，同時也有些食物是可以幫助減少脂肪吸收的天然食物，以下告訴你如何做到既享受美味的同時，又可擁有窈窕的身材！除脂肪應謝絕的食品：1、鹽：應避免或減少吃過咸的食物，因為它會引致身體積存水分，令臀部和大腿的皮

懶人斷食排毒減肥法 3招讓你每天減脂2斤

斷食減肥法對于懶人和想要快速減肥的人來是最好的選擇，簡單實用，有些便秘的胖人也可以試試，效果相當不錯還能促進消化，減肥達人推薦懶人斷食排毒減肥法，輕松瘦身日減脂2斤。斷食減肥方法斷食減肥法有很多種，比如香蕉斷食法、清水斷食法、蜂蜜水斷食法、黑咖啡斷食法、蘋果斷食法等等，一般都需要三天至二十八天，但是

瑜伽減肥拉伸操怎么做？10分鐘瑜伽操助你快速減脂塑形

瑜伽是一種我們都熟悉的運動，它可以培養(yǎng)自己的道德，但也可以幫助我們加速身體的新陳代謝，幫助排出體內的廢物，使身體變得更好。據(jù)說瑜伽中的拉伸和拉伸動作簡單易行，具有美化身體線條的作用。這里推薦一套早上的瑜伽拉伸練習，只要早起10分鐘，快速幫助你減少脂肪和塑造，讓我們看看！瑜伽減肥拉伸怎么做？動作1：拱橋躺

男士減脂增肌有哪些食譜？一周減脂食譜套餐來了

如何健身增肌減脂，自然有很多方法，但這一切都要注意，也要注意有效的食譜，有效的食譜有利于運動健身肌肉減脂，健身肌肉減脂食譜，相信很多人都知道。下面是男性肌肉減脂食譜的詳細說明。星期一九點半早餐。炒雞蛋、吐司和果汁一點午餐。小脆炸沙司配意大利粉，然后是一杯新鮮磨碎的咖啡。下午三點鐘喝一杯香草酸奶。四點

減脂者必須知道的常識 7個最好的燃脂技巧

脂肪是女孩的天敵，似乎減肥問題一直伴隨著她們。身體長一點脂肪拼命減肥，事實上，也可以理解，女孩生來就愛美，在亞洲人的審美觀中，大多數(shù)人都是瘦的美，肥胖的人往往會被鄙視。當然，隨著生活越來越方便，壓力越來越大，人們的健康也出現(xiàn)了問題，肥胖是生活中最常見的。10人中有8人可能患有肥胖，或者他們的身體各個

輕度脂肪肝做什么運動減脂快？改善脂肪肝的鍛煉方法

我們知道，如果我們患有某種疾病，就不能做很多運動，輕度脂肪肝也是疾病的一種，這種輕度脂肪肝出現(xiàn)的癥狀是肥胖，這也是很多肥胖者容易患的疾病，比如暴飲暴食，亂吃，容易引起這種脂肪肝疾病，脂肪肝患者也想通過運動改善自己的疾病，輕度脂肪肝應該做什么運動呢有氧運動又稱有氧代謝運動，是指人體在氧氣供應充足的情況

減脂和減肥的區(qū)別在哪

減脂和減肥的核心區(qū)別在于目標不同，減脂特指減少身體脂肪比例，而減肥泛指降低總體重。減脂主要關注降低體內脂肪含量，包括皮下脂肪和內臟脂肪，這一過程側重于改善身體成分。通過減少脂肪細胞體積和數(shù)量，減脂能夠優(yōu)化代謝健康指標，降低心血管疾病和糖尿病風險。常見減脂方法包含控制每日熱量攝入，增加蛋白質和膳食纖維比例，配合抗阻訓練維持肌肉量。脂肪減少通常伴隨腰圍縮小和肌肉...

怎么能讓做飯也“低碳”？咸蛋拌豆腐好吃又減脂

所謂低碳生活，就是指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對大氣的污染，減緩生態(tài)惡化，主要是從節(jié)點、節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細節(jié)。低碳生活，對于我們這些普通人來說是一種生活態(tài)度，也成為人們推進潮流的新方式。它給我們提出的是一個愿不愿意和大家共創(chuàng)造低碳生活的

減肥先減脂！有氧運動很重要

1、胖子是怎么產(chǎn)生的？胖人的發(fā)生主要是⑴攝取熱量過多⑴攝取能量的運動消耗不足⑶基礎代謝量水平不高。人體每天攝取的熱量比維持身體的基礎代謝和日常生活等身體活動所需要的能量多的話，多的部分以脂肪的形式貯藏，堆積越多，人就越胖。2、什么是脂肪率？脂肪率是人體脂肪組織占其全部身體成分的比例值。體重不是胖瘦的標

肛門口有個肉球突出是怎么回事？哪些疾病會導致肛門口有肉球突出

肛門口有個肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

尿酸高吃什么最好降得最快？尿酸高應該多吃什么食物

尿酸高吃馬齒莧、菊苣、蒲公英、玉米須最好降尿酸最快。

男人不超過三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

肝纖維化真能逆轉？醫(yī)生透露3個關鍵動作，錯過就晚了

肝臟就像人體內的化工廠，每天默默處理著各種毒素和代謝廢物。當這個工廠長期超負荷運轉，肝細胞周圍就會逐漸形成疤痕組織，這就...

手腳麻木≠神經(jīng)病變？醫(yī)生揭秘：糖友1年癥狀竟因營養(yǎng)素缺乏

半夜被手腳麻醒，第一反應是血糖失控？先別急著翻血糖儀！臨床發(fā)現(xiàn)近四成糖友的肢體麻木，其實和神經(jīng)病變沒半毛錢關系。有個細節(jié)...

痛風患者必看！醫(yī)生點名7類早餐，吃錯尿酸飆升

早晨的陽光透過窗簾灑進來，新的一天開始了。對于痛風患者來說，早餐的選擇可能比鬧鐘更讓人頭疼。一碗熱騰騰的豆?jié){配油條，還是...

醫(yī)生揭秘：這三種食物偷偷升高血壓，很多人天天吃

血壓計上的數(shù)字悄悄往上蹦，你可能還在納悶：明明按時吃藥、堅持運動，怎么血壓就是壓不?。繂栴}可能藏在每天習以為常的餐盤里。...

石榴營養(yǎng)高，但這樣吃=白吃！冬天尤其要注意

紅彤彤的石榴像一顆顆晶瑩剔透的寶石，咬破的瞬間汁水迸發(fā)，酸甜交織的滋味讓人欲罷不能。可你知道嗎？這顆"營養(yǎng)炸.彈"要是吃錯了...

糖尿病患者的飲食自由：粥和肉并非絕對禁忌！

誰說得了糖尿病就得和美食徹底說拜拜？那些流傳已久的"白粥升糖快""肉食膽固醇高"的警告，讓多少糖友對著餐桌唉聲嘆氣。其實掌握??...

警惕乙肝傳播！掌握3個關鍵點，預防效果不輸疫苗

乙肝病毒就像個隱形刺客，稍不留神就可能中招。雖然現(xiàn)在新生兒都會接種乙肝疫苗，但成年人里的抗體空白區(qū)可不少。最.近某高校體??...

健身真相：跑步和走路哪個更傷膝蓋？答案出乎意料

每天清晨和傍晚，小區(qū)里總能看到兩種截然不同的運動人群：一種是揮汗如雨的跑步群體，另一種是悠閑自在的散步族。他們擦肩而過時...

幽門螺桿菌感染？嘴巴出現(xiàn)這3個異常要當心，胃可能已受損

你有沒有過這樣的體驗：明明刷牙很認真，嘴里卻總有一股揮之不去的怪味？或者明明沒吃重口味食物，舌苔卻厚得像鋪了層地毯？先別...

土豆VS糖尿?。哼@樣吃血糖不飆升，營養(yǎng)翻倍

聽說土豆被拉進了糖尿病人的飲食黑名單？先別急著給這顆土里土氣的食材判死刑！你可能不知道，當土豆遇上正確的打開方式，它不僅...

山東魯抗醫(yī)藥股份有限公司關于轉讓控股子公司股權及債權的公告

證券代碼:600789股票簡稱:魯抗醫(yī)藥公告編號:臨2016-011山東魯抗醫(yī)藥股份有限公司關于轉讓控股子公司股權及債權的公告本公司董事會及全體董事保證本公告內容不存在任何虛假記載、誤導性陳述或者重大遺漏,并對其內容的真實性、準確性和完整性承擔個別及連帶責任。重要內容提示：●公司將在山東產(chǎn)權交易中心公開掛牌轉讓所持有的控股子公司——菏澤魯抗舍里樂藥業(yè)有限公司（以下簡稱“菏澤公司”）75.74%股權

遠志益智仁伸筋草功效與作用

遠志、益智仁、伸筋草是三種常見的中藥材，具有安神益智、補腎固精、祛風除濕等功效。遠志主要有安神益智、祛痰開竅的作用，益智仁主要有溫脾止瀉、補腎固精的作用，伸筋草主要有祛風除濕、舒筋活絡的作用。三種藥材可單獨使用或配伍應用，但需在中醫(yī)師指導下辨證使用。1、遠志功

新鮮桑葉泡水喝的功效與作用

新鮮桑葉泡水喝具有清熱瀉火、潤肺止咳、降血壓、抗氧化等功效。桑葉中含有黃酮類化合物、多糖、生物堿等活性成分，有助于改善多種健康問題。1、清熱瀉火桑葉性寒，歸肺、肝經(jīng)，泡水飲用可緩解風熱感冒引起的咽喉腫痛、頭痛發(fā)熱等癥狀。其含有的綠原酸等成分能抑制炎癥因子釋放，

康緣藥業(yè)銀杏二萜內酯處起步階段，部分醫(yī)院已銷售近300支

大智慧阿思達克通訊社9月9日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）重磅新品銀杏二萜內酯葡胺注射液上市后銷售情況備受市場關注。公司人士在券商策略會上表示,公司銀杏二萜內酯葡胺注射液目前銷量處于起步階段。“部分醫(yī)院銷售情況較好,單個醫(yī)院實現(xiàn)銷售200-300支。”該人士另指出,隨著今年下半年和明年上半年各省招標節(jié)奏加快,銀杏二萜內酯葡胺注射液銷量有望釋放,預期未來三四年快速上量。值得一提的是,該產(chǎn)品正在進

萬儀用法用量是多少?說明書是什么

癲癇病屬于胃癌相對比較大的一種疾病，很多的患者在患病后會出現(xiàn)反復發(fā)作或者是突然發(fā)作的情況，嚴重的影響了患者正常的生活和工作，建議要及時的進行調理，同時也可以在醫(yī)生的指導下科學的用藥進行調理和治療。那么萬儀用法用量是多少?說明書是什么?萬儀用法用量:用法萬儀適合

佛慈制藥涉嫌虛增毛利 毛利率詭異上漲

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參苓白術散丸的功效與作用

參苓白術散丸具有健脾益氣、滲濕止瀉的功效，主要用于治療脾虛濕盛引起的食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。其主要作用包括改善消化功能、調節(jié)水液代謝、增強免疫力等。1、健脾益氣參苓白術散丸中的人參、白術等成分能補益脾胃之氣，改善因脾虛導致的食欲不振、腹脹。對于慢性

云芝菌膠囊功效和作用是什么

云芝菌膠囊具有增強免疫力、抗腫瘤、保肝護肝等功效，主要用于慢性乙型肝炎、腫瘤輔助治療及免疫力低下等病癥的調理。云芝菌膠囊的主要成分是云芝菌提取物，其作用機制包括調節(jié)免疫系統(tǒng)、抑制腫瘤細胞生長、減輕肝臟損傷等。一、增強免疫力云芝菌膠囊中的多糖成分能激活巨噬細胞、

吃知柏地黃丸會造成陽痿嗎

知柏地黃丸一般不會造成陽痿。知柏地黃丸是一種中成藥，主要用于滋陰降火，適用于陰虛火旺證，如潮熱盜汗、口干咽痛等癥狀。陽痿可能與心理因素、血管病變、神經(jīng)損傷等多種原因有關，目前尚無明確證據(jù)表明知柏地黃丸會導致陽痿。知柏地黃丸的主要成分包括知母、黃柏、熟地黃等，具

臺城制藥：補充披露“突顯”第三大客戶

崇達電路和臺城制藥,都是已發(fā)布了招股說明書預披露、在焦急中等待被安排上發(fā)審會的公司。前者在深圳市經(jīng)營著電子配件產(chǎn)品,后者雖然也地處珠三角,但其主營產(chǎn)品則為止咳、補腎等藥片,兩家本是毫無關系的公司卻因為IpO走到了一起,或者說被拴在一起,他們共同面對的這根“繩子”則是一家臭名昭著的會計師事務所——深圳市鵬城會計師事務所有限公司。先是在8月17日,廣東臺城制藥股份有限公司發(fā)布了招股說明書（申報稿）的補

真假近視怎么區(qū)分

真假近視可通過散瞳驗光準確區(qū)分，假性近視由睫狀肌...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

男性膀胱炎會自愈嗎

男性膀胱炎多數(shù)情況下可以自愈，但需根據(jù)病因判斷是...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

淋病和非淋菌尿道炎哪個嚴重

淋病和非淋菌尿道炎均屬于性傳播疾病，淋病由淋球菌...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

關于尿道炎有多久的潛伏期

尿道炎的潛伏期一般為2-10天，實際時間受到病原...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

女性乳腺增生疼痛怎么辦

女性乳腺增生疼痛可通過熱敷按摩、調整內衣、藥物治...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

睡覺放屁多是怎么回事

睡覺放屁多可能由飲食結構不當、腸道菌群失衡、胃腸...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶鼻子有黃鼻涕怎么回事

寶寶鼻子有黃鼻涕可能由普通感冒、過敏性鼻炎、鼻竇...

何海賢 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

高血糖怎么辦吃什么

高血糖可通過飲食調節(jié)、運動干預、藥物治療、血糖監(jiān)...

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

準分子激光治療近視多少錢

準分子激光治療近視一般需要8000元到25000...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

發(fā)燒咳嗽聲音沙啞該怎么辦

發(fā)燒咳嗽聲音沙啞可通過多飲水、服用止咳藥物、霧化...

馬曉斌 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院