吃蕎麥面能減肥嗎

蕎麥面有助于減肥，但效果有限?？焖贉p肥可采用抽脂手...

邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

水煮蘋(píng)果刮油湯真的能減肥嗎

水煮蘋(píng)果有助于減肥，其含有的膳食纖維能增加胃腸蠕動(dòng)...

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

黑巧真的能減肥嗎

黑巧克力能夠幫助減肥，因?yàn)樗芙档褪秤⒓铀傩玛惔?..

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

維生素b2片可以減肥嗎

維生素B2片不能用于減肥。減肥應(yīng)通過(guò)抽脂手術(shù)實(shí)現(xiàn)，...

劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

塑身衣能瘦身減肥嗎

塑身衣不能減肥，僅能固定身材，真正有效的減肥方法需...

張書(shū)信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

喝黑咖啡可以減肥嗎

喝黑咖啡對(duì)減肥有一定作用，但需適量飲用，長(zhǎng)期依賴(lài)可...

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

燕窩防彈奶茶 真的可以減肥嗎

燕窩防彈奶茶對(duì)于減肥效果不確切，更好的選擇是抽脂手...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

黃芪泡水可以減肥嗎

黃芪泡水對(duì)于水腫型肥胖有一定的減肥效果，通過(guò)其益氣...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

每天吃水煮菜可以減肥嗎

每天吃水煮菜有助于減肥，因它能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化，...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

一天1000個(gè)呼啦圈能減肥嗎

一天轉(zhuǎn)一千個(gè)呼啦圈的減肥效果較慢但可行，需長(zhǎng)期堅(jiān)持...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

十種刮油食物越吃越瘦減肥嗎

十種刮油食物并不能直接導(dǎo)致越吃越瘦，但適量食用有助于控制體重。減肥需結(jié)合合理飲食與運(yùn)動(dòng)，單靠食物無(wú)法達(dá)到顯著效果。部分食物如西藍(lán)花、燕麥、蘋(píng)果等因富含膳食纖維或低熱量特性，可增加飽腹感并減少高熱量食物攝入。膳食纖維能延緩...

晚飯吃雞蛋羹有助于減肥嗎

晚飯吃雞蛋羹有助于減肥，高蛋白低熱量特性可增強(qiáng)飽腹感、促進(jìn)代謝、減少夜間饑餓、優(yōu)化營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)、避免熱量過(guò)剩。1、增強(qiáng)飽腹感：雞蛋羹富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，消化吸收速度較慢，能延長(zhǎng)胃排空時(shí)間。蛋白質(zhì)刺激膽囊收縮素分泌，向大腦傳遞飽腹...

控制碳水化合物的攝入可以減肥嗎

控制碳水化合物攝入確實(shí)有助于減肥。減少碳水化合物的攝入可以降低胰島素水平，促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)減少熱量攝入。減肥效果主要取決于碳水化合物攝入量的減少程度、個(gè)體代謝差異、飲食結(jié)構(gòu)搭配、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及長(zhǎng)期堅(jiān)持等因素。1、降低胰島...

肝不好身上三處發(fā)癢脂肪肝

脂肪肝患者可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、眼睛干癢和頭皮瘙癢三種癥狀。脂肪肝引起的瘙癢主要與肝臟代謝功能異常、膽汁淤積、炎癥反應(yīng)、神經(jīng)傳導(dǎo)紊亂和皮膚屏障受損等因素有關(guān)。1、肝臟代謝異常：肝臟是人體重要的代謝器官，脂肪肝會(huì)導(dǎo)致肝臟代謝功...

睡前保持饑餓感能減肥嗎

睡前保持饑餓感可能通過(guò)減少熱量攝入輔助減肥，但需結(jié)合科學(xué)飲食和作息調(diào)整。1、熱量缺口原理：減肥核心在于每日消耗熱量大于攝入熱量。睡前空腹?fàn)顟B(tài)可能減少200-300千卡額外攝入，但長(zhǎng)期饑餓可能觸發(fā)身體進(jìn)入節(jié)能模式，降低基礎(chǔ)...

蒲公英泡水喝減肥嗎

蒲公英泡水喝對(duì)減肥有一定輔助作用。蒲公英具有清熱解毒、利尿消腫的功效，主要通過(guò)促進(jìn)代謝、減少水腫來(lái)輔助減重，但需配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)才能達(dá)到理想效果。1、利尿消水腫：蒲公英含有的蒲公英甾醇和鉀元素能促進(jìn)體內(nèi)水分代謝，緩解因...

減肥藥吃了真的可以減肥嗎

減肥藥可能輔助減重但存在風(fēng)險(xiǎn)，效果因人而異，需配合飲食運(yùn)動(dòng)。1、藥物原理：部分減肥藥通過(guò)抑制食欲或減少脂肪吸收發(fā)揮作用。奧利司他阻斷30%膳食脂肪吸收，安非他酮類(lèi)影響中樞神經(jīng)降低饑餓感，GLP-1受體激動(dòng)劑延緩胃排空。這...

美體內(nèi)衣能減肥嗎

美體內(nèi)衣無(wú)法真正減少脂肪堆積，主要通過(guò)物理壓迫暫時(shí)塑形，長(zhǎng)期依賴(lài)可能影響健康。1、塑形原理：美體內(nèi)衣利用高彈力面料對(duì)腰腹、大腿等部位施加壓力，通過(guò)即時(shí)壓縮脂肪組織產(chǎn)生視覺(jué)上的瘦身效果。這種機(jī)械性壓迫無(wú)法分解脂肪細(xì)胞，脫下...

例假期可以節(jié)食減肥嗎

例假期節(jié)食減肥可能干擾激素平衡并加重不適，科學(xué)建議采用調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、保證睡眠、管理情緒等方法。1、激素影響：月經(jīng)周期受雌激素和孕激素調(diào)控，極端節(jié)食會(huì)導(dǎo)致瘦素水平下降，觸發(fā)身體進(jìn)入饑荒模式，反而降低基...

番瀉葉片可以減肥嗎

番瀉葉片不能作為減肥藥物使用。番瀉葉的主要功效是瀉下通便，適用于短期便秘癥狀，長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、腸道功能依賴(lài)等問(wèn)題。減肥需通過(guò)科學(xué)飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)及生活習(xí)慣調(diào)整實(shí)現(xiàn)。1、藥理作用：番瀉葉含蒽醌類(lèi)成分，通過(guò)刺激...

耳朵里總有嗡嗡聲怎么解決？耳朵里像打鼓一樣的響是什么原因

耳朵里總有嗡嗡聲，可能與中耳炎、鼓膜穿孔、內(nèi)耳性眩暈、神經(jīng)系統(tǒng)等因素有關(guān)。有藥物治療、生活方式干預(yù)治療等方法進(jìn)行解決。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

低密度脂蛋白膽固醇偏高怎么回事？造成低密度脂蛋白膽固醇偏高的因素有哪些

低密度脂蛋白膽固醇偏高的原因有：高膽固醇飲食、遺傳因素、體質(zhì)原因、腎病綜合征。

全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累是什么原因？突然渾身無(wú)力沒(méi)精神是什么病

全身無(wú)力沒(méi)精神感覺(jué)好累的原因有：過(guò)度疲勞、抑郁癥、貧血。

過(guò)期茶葉的妙用，比直接喝掉更劃算

茶葉過(guò)期了只能扔掉？那你可虧大了！那些被遺忘在柜子角落的茶葉，雖然失去了最.佳飲用期，卻悄悄解鎖了意想不到的生活技能。今天...

你以為喝粥很健康？醫(yī)生直言：這類(lèi)食物是腦梗“隱形推手”

最.近辦公室的小王捧著保溫杯感嘆：“我媽天天逼我喝白粥，說(shuō)養(yǎng)胃又健康，結(jié)果體檢報(bào)告血脂超標(biāo)！”這種場(chǎng)景是不是特別熟悉？黏稠...

脫發(fā)人群必看！醫(yī)生證實(shí)這4物比芝麻管用，多吃頭發(fā)更濃密

最.近總能在浴室地漏、枕頭上發(fā)現(xiàn)大把頭發(fā)？別急著下單芝麻糊，營(yíng)養(yǎng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)有些食物對(duì)頭發(fā)的滋養(yǎng)效果可能超乎想象。頭發(fā)就像植...

力量訓(xùn)練vs純有氧：半小時(shí)的差距，身材大不同

每天擠出半小時(shí)運(yùn)動(dòng)，有人練出緊致線條，有人卻只瘦成"紙片人"？這背后的秘密就藏在力量訓(xùn)練和有氧運(yùn)動(dòng)的搭配里。別小看這30分鐘??...

手機(jī)放枕邊=健康隱患？6個(gè)壞處讓你立刻改掉

深夜刷完手機(jī)隨手一扔，第二天鬧鐘響起時(shí)發(fā)現(xiàn)它正貼著你的臉頰？這個(gè)看似平常的動(dòng)作，可能正在悄悄給你的身體埋雷?，F(xiàn)代人平均每...

豬油VS植物油：誰(shuí)才是健康之王？真相讓人意外

最.近后臺(tái)總有人問(wèn)：小時(shí)候吃豬油拌飯香掉眉毛，現(xiàn)在都說(shuō)植物油更健康，難道豬油真的一無(wú)是處？今天咱們就來(lái)掰扯掰扯這場(chǎng)油脂界的...

冬天易發(fā)胖？身體發(fā)出這5個(gè)信號(hào)，趕緊減肥！醫(yī)生實(shí)測(cè)推薦

冬天一到，衣柜里的厚外套成了贅肉的最.佳掩護(hù)，體重秤上的數(shù)字也像坐了火.箭似的往上竄。明明吃得和以前差不多，腰圍卻悄悄大了??...

醫(yī)生觀察發(fā)現(xiàn)：愛(ài)喝酸奶的老人，4個(gè)健康優(yōu)勢(shì)藏不住

酸奶在老年人的餐桌上越來(lái)越常見(jiàn)，這種略帶酸味的乳制品不僅口感討喜，背后還藏著不少健康驚喜。許多醫(yī)生在臨床工作中注意到，經(jīng)...

胰島功能強(qiáng)的人喝水有共性！6個(gè)表現(xiàn)你中幾個(gè)？

最.近有粉絲在后臺(tái)發(fā)來(lái)靈魂拷問(wèn)：為什么有些人喝水都胖，而有些人怎么吃都不見(jiàn)長(zhǎng)肉？其實(shí)這背后可能藏著胰島功能的秘密。胰島就像...

吃餃子血糖高？醫(yī)生分享8個(gè)飲食秘訣，健康無(wú)憂

冬天熱騰騰的餃子端上桌，誰(shuí)能忍住不夾兩個(gè)？可筷子剛放下就有人嘀咕：“這頓下去血糖又該飆了...”先別急著把醋碟推遠(yuǎn)！餃子皮和...

烏塌菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效是什么

烏塌菜富含維生素C、膳食纖維、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)素，具有抗氧化、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等功效。烏塌菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與功效主要有改善便秘、預(yù)防貧血、保護(hù)視力、增強(qiáng)體質(zhì)、輔助控糖。1、改善便秘烏塌菜含有大量膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助軟化糞便。膳食纖維可吸收水分增加糞便體積

諾欣妥可以改善慢性心力衰竭嗎

心力衰竭是比較嚴(yán)重的現(xiàn)象了，如果不及時(shí)的控制對(duì)病人的生命威脅也很大，發(fā)現(xiàn)有心力衰竭的情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，下面一起來(lái)看一下諾欣妥可以改善慢性心力衰竭嗎?諾欣妥用于射血分?jǐn)?shù)降低的慢性心力衰竭(NYHAⅡ-Ⅳ級(jí)，LVEF≤40％)成人患者，降低心血管死亡和心

石龍芮主治哪種疾病

石龍芮主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、皮膚瘙癢等疾病。石龍芮是一種中藥材，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒止癢等功效，常用于治療風(fēng)濕痹痛、外傷腫痛、濕疹瘙癢等癥狀。1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎石龍芮可用于緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、腫脹等癥狀。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎可能與風(fēng)寒濕邪侵襲、

東風(fēng)菜對(duì)女性有什么好處嗎

東風(fēng)菜對(duì)女性有多種健康益處，主要包括改善消化功能、緩解痛經(jīng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、抗氧化和調(diào)節(jié)情緒等作用。1、改善消化功能東風(fēng)菜含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)腹脹、消化不良的女性，適量食用東風(fēng)菜可以幫助緩解不適。東風(fēng)菜中的纖維素還能增加

紫玉簪主治哪種疾病

紫玉簪主治濕疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫毒等皮膚疾病。紫玉簪為百合科植物紫萼的干燥全草，具有清熱解毒、祛風(fēng)止癢的功效，主要用于濕熱蘊(yùn)結(jié)所致的皮膚病癥。1、濕疹紫玉簪對(duì)濕熱型濕疹有顯著療效。濕疹多因濕熱內(nèi)蘊(yùn)、外感風(fēng)邪所致，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出伴劇烈瘙癢。紫玉簪所含

金匱腎氣丸與桂附地黃丸的區(qū)別

金匱腎氣丸與桂附地黃丸的主要區(qū)別在于成分、功效側(cè)重及適應(yīng)證。金匱腎氣丸由附子、桂枝、熟地黃等組成，側(cè)重溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水；桂附地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加肉桂、附子，側(cè)重溫補(bǔ)腎陽(yáng)、益精填髓。兩者均可用于腎陽(yáng)虛證，但具體應(yīng)用需結(jié)合癥狀差異。一、成分差異金匱腎氣丸的

懷靈菊茶功效與作用有哪些

懷靈菊茶具有清熱解毒、平肝明目、潤(rùn)肺止咳等功效，主要用于緩解風(fēng)熱感冒、目赤腫痛、咽喉腫痛等癥狀。其主要作用包括抗氧化、抗菌消炎、調(diào)節(jié)免疫等。1、清熱解毒懷靈菊茶中的黃酮類(lèi)化合物和揮發(fā)油能抑制細(xì)菌病毒繁殖，對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等常見(jiàn)致病菌有抑制作用。風(fēng)熱感冒

決明子枕頭功效與作用和副作用

決明子枕頭具有清肝明目、安神助眠等功效，可能引起皮膚過(guò)敏或頸椎不適等副作用。一、功效與作用決明子枕頭的主要功效源于決明子的藥性成分。決明子性微寒，歸肝經(jīng)，其含有的蒽醌類(lèi)化合物有助于清肝明目，緩解因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛。作為枕芯填充物，其硬質(zhì)顆?？蓪?duì)頭部穴位產(chǎn)

白及對(duì)肺有好處嗎

白及對(duì)肺有一定好處，具有潤(rùn)肺止咳、收斂止血等功效。白及是蘭科植物白及的干燥塊莖，常用于肺虛久咳、咯血等癥狀的輔助治療。1、潤(rùn)肺止咳白及含有白及多糖、黏液質(zhì)等成分，能緩解干咳無(wú)痰或痰少黏稠的癥狀。對(duì)于肺陰不足引起的慢性咳嗽，可與麥冬、沙參等配伍使用。但需注意風(fēng)寒

全可利具體是怎么吃

肺動(dòng)脈高壓疾病是一種潛在的致命性疾病，該疾病可以發(fā)生在任何年齡段，對(duì)于患者來(lái)講，要及時(shí)的進(jìn)行治療，多數(shù)患者患病后的預(yù)后相對(duì)較差，這樣的話就會(huì)影響到健康。那么，全可利具體是怎么吃?全可利用法用量:全可利應(yīng)由有治療肺動(dòng)脈高壓豐富經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生決定是否開(kāi)始本藥治療，并對(duì)

早晨起來(lái)肚子疼拉肚子是怎么回事

早晨起來(lái)肚子疼拉肚子可能由飲食不當(dāng)、腹部受涼、腸...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胸部皮膚有紅疙瘩怎么回事

胸部皮膚出現(xiàn)紅疙瘩可能與過(guò)敏反應(yīng)、毛囊炎、濕疹、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

無(wú)痛可視人流是什么意思

無(wú)痛可視人流是通過(guò)靜脈麻醉配合宮腔鏡技術(shù)實(shí)現(xiàn)的終...

李艷芳 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

腰椎間盤(pán)突出的保守治療方法有什么

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物治療、...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

陰道口外有兩外紅腫怎么辦吃什么藥

陰道口外紅腫可能與外陰炎、接觸性皮炎、細(xì)菌性陰道...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

銀屑病經(jīng)方治療心法是什么

銀屑病的經(jīng)方治療主要包括清熱涼血、活血化瘀、祛風(fēng)...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

陰莖上面長(zhǎng)了小水泡一樣的東西是什么

陰莖出現(xiàn)小水泡樣皮損可能由生殖器皰疹、接觸性皮炎...

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

性行為幾天后尿路感染

性行為后尿路感染通常發(fā)生在3天內(nèi)，可能與清潔不足...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)來(lái)前肚子疼是怎么回事

月經(jīng)來(lái)前肚子疼可能與激素變化、盆腔充血、子宮內(nèi)膜...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛歪斜怎么糾正

眼睛歪斜可通過(guò)佩戴矯正眼鏡、視覺(jué)訓(xùn)練、注射肉毒桿...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院