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老年人吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)
來源:博禾知道
45人閱讀
問題描述:老年人吃什么提高免疫力和增強(qiáng)體質(zhì)
醫(yī)生回答(1)
李勛
副主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)院
指導(dǎo)意見:老年人如果想提高免疫力增強(qiáng)體質(zhì)的情況下,還是適當(dāng)進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)蛋白,比如瘦肉,魚蝦雞蛋等食物,另外適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,可以口服一些黃芪口服液或者是生血寶合劑對提高機(jī)體免疫力有一定的效果,最重要還是需要根據(jù)病情來決定。
提高免疫力
老年人
免疫力
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