醫(yī)生回答(1)

• 李艷芳

  主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  排卵期通常在月經(jīng)干凈后的第7天到第14天，具體時(shí)間受到月經(jīng)周期長度、激素水平、個(gè)體差異等因素影響。

  1、月經(jīng)周期

  月經(jīng)周期為28天的女性，排卵期多在月經(jīng)干凈后第7天左右開始，持續(xù)約5天。

  2、激素水平

  卵泡刺激素和黃體生成素水平升高會(huì)促使卵泡成熟并排卵，激素分泌異?？赡軐?dǎo)致排卵期提前或延后。

  3、個(gè)體差異

  月經(jīng)周期在21-35天均屬正常范圍，排卵期會(huì)隨周期長短變化，周期較短者排卵期可能更早。

  4、其他因素

  壓力過大、過度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)等都可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導(dǎo)致排卵期不規(guī)律。

  建議通過基礎(chǔ)體溫測量、排卵試紙等方法輔助判斷排卵期，保持規(guī)律作息有助于維持正常月經(jīng)周期。