來源：博禾知道
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腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。腰椎間盤突出通常由退行性變、外傷、姿勢不良、遺傳因素等原因引起。
1、臥床休息急性期需嚴(yán)格臥床2-3周，選擇硬板床，避免腰部受力。日常避免久坐久站，使用腰圍保護(hù)。
2、物理治療牽引治療可減輕椎間盤壓力，超短波等理療能緩解炎癥?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群鍛煉。
3、藥物治療非甾體抗炎藥如布洛芬可緩解疼痛，肌松藥如鹽酸乙哌立松改善肌肉痙攣，營養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。
4、手術(shù)治療椎間孔鏡等微創(chuàng)手術(shù)適用于保守治療無效者，傳統(tǒng)開放手術(shù)用于嚴(yán)重神經(jīng)壓迫病例。術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練預(yù)防復(fù)發(fā)。
日常保持正確坐姿，避免搬重物，加強(qiáng)腰背肌鍛煉，肥胖者需控制體重。急性發(fā)作期應(yīng)及時就醫(yī)。
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