來源：博禾知道
21人閱讀
月經(jīng)出現(xiàn)血塊多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，可能與經(jīng)量較多、久坐不動、子宮位置異常、子宮內(nèi)膜異位癥等因素有關(guān)。
1. 經(jīng)量較多月經(jīng)量超過80毫升時，血液易凝結(jié)成塊，建議使用棉條或月經(jīng)杯減少血液滯留，避免劇烈運動。
2. 久坐不動長時間保持坐姿會導致經(jīng)血淤積，適當活動可促進經(jīng)血排出，每小時起身活動5分鐘。
3. 子宮位置異常子宮后屈可能影響經(jīng)血排出速度，表現(xiàn)為暗紅色血塊，可通過膝胸臥位改善，每日練習2次。
4. 子宮內(nèi)膜異位癥伴隨嚴重痛經(jīng)和大量血塊時需排查，可能需使用布洛芬、氨甲環(huán)酸或口服避孕藥等藥物控制癥狀。
日常可熱敷下腹部緩解不適，若血塊持續(xù)增多或伴隨貧血癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢