醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  加速皮膚代謝可通過適度清潔、去角質(zhì)護理、保濕修復、光療美容等方式實現(xiàn)，代謝速率與年齡、激素水平、環(huán)境因素及病理狀態(tài)密切相關(guān)。

  1、適度清潔

  每日使用氨基酸類潔面產(chǎn)品清除皮脂堆積，水溫保持在32-34℃避免屏障損傷，油性皮膚可早晚清潔，干性皮膚建議夜間單次清潔。

  2、去角質(zhì)護理

  健康肌膚每周1-2次使用含乳酸或葡糖酸的化學剝脫劑，物理磨砂僅適用于角質(zhì)層厚者，敏感性皮膚應(yīng)避免顆粒摩擦式去角質(zhì)。

  3、保濕修復

  神經(jīng)酰胺與透明質(zhì)酸復合配方的保濕霜可強化角質(zhì)層水合能力，術(shù)后皮膚建議使用含表皮生長因子的修復敷料促進新陳代謝。

  4、光療美容

  LED紅藍光交替照射可調(diào)節(jié)皮脂腺活性，強脈沖光能刺激膠原重塑，光電治療后需嚴格防曬避免色素沉著等不良反應(yīng)。

  聯(lián)合補充維生素ACE及鋅元素有助于維持皮膚代謝酶活性，深層有氧運動可通過改善微循環(huán)間接促進角質(zhì)更新周期。