來源:博禾知道
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感冒可通過多休息、補充水分、藥物治療、對癥處理等方式加快康復(fù)。
1、多休息保證充足睡眠有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù),建議每日臥床休息8-10小時,避免劇烈運動。
2、補充水分溫水或淡鹽水能緩解咽喉干燥,每日飲水量建議達到2000毫升以上,可稀釋鼻腔分泌物。
3、藥物治療對乙酰氨基酚可緩解發(fā)熱頭痛,氯雷他定適用于鼻塞流涕,連花清瘟膠囊具有抗病毒作用,需遵醫(yī)囑使用。
4、對癥處理鹽水漱口緩解咽痛,蒸汽吸入改善鼻塞,體溫超過38.5℃時可物理降溫。
感冒期間建議食用雞湯、蜂蜜檸檬水等易消化食物,避免生冷辛辣刺激,保持室內(nèi)空氣流通。
指甲上有白色斑點的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營養(yǎng)。
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