醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導意見：

  腳后跟皸裂可能由皮膚干燥、摩擦刺激、真菌感染、維生素缺乏等原因引起，可通過保濕護理、抗真菌治療、營養(yǎng)補充等方式改善。

  1、皮膚干燥

  秋冬季節(jié)空氣濕度低或飲水不足導致角質(zhì)層缺水，表現(xiàn)為腳跟脫屑、細紋。建議每日溫水泡腳后涂抹含尿素或凡士林的乳膏，避免使用堿性肥皂。

  2、摩擦刺激

  長期赤腳行走或穿著硬底鞋造成局部機械性損傷。需更換軟底鞋襪，使用硅膠足跟保護套，重復進行溫水浸泡軟化角質(zhì)。

  3、真菌感染

  紅色毛癬菌等病原體侵襲引發(fā)角化過度型足癬，伴隨脫皮、瘙癢。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬噴霧劑、硝酸咪康唑散等抗真菌藥物。

  4、維生素缺乏

  維生素A或維生素E攝入不足影響皮膚修復功能。需增加深色蔬菜、堅果、魚類攝入，嚴重者可短期補充維生素AD膠丸或維生素E軟膠囊。

  日常避免長時間站立，穿棉質(zhì)透氣襪，每周2-3次使用磨腳石去除死皮，皸裂滲血時需包扎防止感染。