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人工流產(chǎn)后一般需要7-14天恢復(fù)基礎(chǔ)活動(dòng)能力，完全恢復(fù)正常生活工作狀態(tài)通常需1個(gè)月左右，具體時(shí)間與術(shù)后護(hù)理質(zhì)量、個(gè)人體質(zhì)、并發(fā)癥發(fā)生情況等因素相關(guān)。
1、術(shù)后護(hù)理：術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染，避免過(guò)早接觸冷水或吹風(fēng)，建議臥床休息3-5天。
2、個(gè)人體質(zhì)：體質(zhì)較好者恢復(fù)較快，貧血或免疫功能低下者恢復(fù)期可能延長(zhǎng)，需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑。
3、工作強(qiáng)度：腦力勞動(dòng)者術(shù)后1周可逐步恢復(fù)工作，體力勞動(dòng)者建議休息滿1個(gè)月，避免重體力勞動(dòng)導(dǎo)致子宮脫垂。
4、并發(fā)癥：出現(xiàn)持續(xù)出血、發(fā)熱等并發(fā)癥時(shí)需延長(zhǎng)休養(yǎng)期，可能與宮腔殘留、感染等因素有關(guān)，需及時(shí)復(fù)查B超。
術(shù)后1個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免直接吹空調(diào)冷風(fēng)，外出可佩戴帽子保護(hù)囟門(mén)，飲食宜溫補(bǔ)可適量食用紅棗枸杞燉雞湯等促進(jìn)恢復(fù)。
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