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乳腺纖維瘤術(shù)后四天可通過(guò)傷口護(hù)理、疼痛管理、活動(dòng)限制、飲食調(diào)整等方式促進(jìn)恢復(fù)。術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口愈合與感染預(yù)防。
1、傷口護(hù)理保持敷料干燥清潔,避免沾水或抓撓。觀察有無(wú)滲液、紅腫,按醫(yī)囑更換敷料。術(shù)后48小時(shí)內(nèi)可冰敷減輕腫脹。
2、疼痛管理輕度疼痛可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等鎮(zhèn)痛藥。避免服用阿司匹林等影響凝血藥物。
3、活動(dòng)限制避免提重物及上肢劇烈運(yùn)動(dòng),睡眠時(shí)取半臥位??蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng),禁止游泳或擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。
4、飲食調(diào)整多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋,補(bǔ)充維生素C促進(jìn)愈合。忌辛辣刺激食物,控制咖啡因攝入。
術(shù)后1周內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè),如出現(xiàn)發(fā)熱、傷口化膿等異常需及時(shí)復(fù)診。建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦。
兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲,通常稱為嬰兒叛逆期。
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