低聚果糖可以減肥嗎

低聚果糖有助于減肥。它能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助排除體內(nèi)...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

三色糙米可以減肥嗎?

三色糙米有助于減肥，作為粗糧食物，它含有豐富的膳食...

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

泥灸真的可以減肥嗎

泥灸通過(guò)刺激穴位和疏通經(jīng)絡(luò)對(duì)減肥有輔助作用，但效果...

劉長(zhǎng)生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

減叫小橙黑咖啡真的能減肥嗎

減叫小橙黑咖啡有助于減肥，黑咖啡能分解脂肪并幫助排...

王強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

燕窩防彈奶茶 真的可以減肥嗎

燕窩防彈奶茶對(duì)于減肥效果不確切，更好的選擇是抽脂手...

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

黑巧真的能減肥嗎

黑巧克力能夠幫助減肥，因?yàn)樗芙档褪秤⒓铀傩玛惔?..

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

維生素b1和b2能減肥嗎

維生素B1和B2有助于減肥，它們能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。但...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

人車通磁石智能呼啦圈能減肥嗎

人車通磁石智能呼啦圈是有助于減肥的運(yùn)動(dòng)方式之一，它...

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

玉米須茶能減肥嗎

玉米須茶有助于減肥，但效果有限，不能單靠飲用玉米須...

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

仰臥起坐能減肥嗎

仰臥起坐可以輔助減肥，尤其是針對(duì)腹部脂肪。除此之外...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

喝番瀉葉能減肥嗎

喝番瀉葉減肥可能引發(fā)腹瀉脫水，短期減重實(shí)為水分流失，長(zhǎng)期使用損傷脾胃功能。1、作用原理：番瀉葉含蒽醌類物質(zhì)刺激腸壁蠕動(dòng)，通過(guò)促進(jìn)排便造成體重下降假象。其瀉下作用會(huì)加速腸道內(nèi)容物排出，但無(wú)法分解脂肪組織，減重效果不可持續(xù)。...

晚飯吃白煮蛋能減肥嗎

晚飯吃白煮蛋有助于減肥，控制熱量攝入、增加飽腹感、促進(jìn)代謝、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、減少脂肪堆積。1、熱量控制：一顆白煮蛋約含70-80大卡，遠(yuǎn)低于同等重量米飯或面食的熱量。替代高碳水主食可減少晚餐總熱量攝入，制造熱量缺口。建議搭...

來(lái)大姨媽期間不吃飯能減肥嗎

經(jīng)期不吃飯減肥不可取，可能引發(fā)貧血、內(nèi)分泌紊亂等問(wèn)題，科學(xué)減重需結(jié)合合理飲食與適度運(yùn)動(dòng)。1、代謝影響：月經(jīng)期間女性基礎(chǔ)代謝率提升約5%-10%，但刻意斷食會(huì)導(dǎo)致肌肉流失。短期體重下降主要來(lái)自水分和糖原消耗，脂肪分解效率反...

只吃蛋白質(zhì)能減肥嗎

僅靠高蛋白飲食短期可能減重，但長(zhǎng)期存在健康風(fēng)險(xiǎn)。蛋白質(zhì)減肥的局限性主要有營(yíng)養(yǎng)失衡、代謝負(fù)擔(dān)、肌肉流失風(fēng)險(xiǎn)、腸道功能紊亂、反彈效應(yīng)。1、營(yíng)養(yǎng)失衡：蛋白質(zhì)缺乏碳水化合物和脂肪時(shí)，機(jī)體無(wú)法獲取維生素B族、膳食纖維及必需脂肪酸。...

一天三頓紅薯可以減肥嗎

一天三頓紅薯減肥效果有限且不科學(xué)，可能引發(fā)營(yíng)養(yǎng)不良，合理搭配飲食與運(yùn)動(dòng)才是健康減重關(guān)鍵。1、營(yíng)養(yǎng)失衡：紅薯雖富含膳食纖維和維生素，但蛋白質(zhì)、脂肪含量不足。長(zhǎng)期單一食用會(huì)導(dǎo)致肌肉流失、免疫力下降。建議搭配雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋...

番瀉葉喝了可以減肥嗎

番瀉葉不能作為減肥藥物長(zhǎng)期使用。番瀉葉主要通過(guò)刺激腸道蠕動(dòng)產(chǎn)生瀉下作用，可能造成脫水、電解質(zhì)紊亂等風(fēng)險(xiǎn)，減肥效果屬于短期假象。其使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，主要適用于便秘臨時(shí)緩解，常見(jiàn)影響因素有體質(zhì)差異、用法不當(dāng)、藥物相互作用等...

我可以在經(jīng)期減肥嗎

經(jīng)期可以適當(dāng)控制飲食和運(yùn)動(dòng)來(lái)輔助減肥，但需避免過(guò)度節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期減肥需結(jié)合身體狀態(tài)調(diào)整方案，重點(diǎn)在于科學(xué)飲食管理和適度運(yùn)動(dòng)。經(jīng)期女性基礎(chǔ)代謝率可能略有提升，適當(dāng)控制高糖高脂食物攝入有助于減少熱量過(guò)剩?？蛇x擇富含鐵元素的食物如瘦肉、菠菜等預(yù)防貧血，同時(shí)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入增強(qiáng)飽腹感。運(yùn)動(dòng)方面推薦低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽，每次持續(xù)20-30分鐘，既...

控制碳水化合物的攝入可以減肥嗎

控制碳水化合物攝入確實(shí)有助于減肥。減少碳水化合物的攝入可以降低胰島素水平，促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)減少熱量攝入。減肥效果主要取決于碳水化合物攝入量的減少程度、個(gè)體代謝差異、飲食結(jié)構(gòu)搭配、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣以及長(zhǎng)期堅(jiān)持等因素。1、降低胰島...

番瀉葉片可以減肥嗎

番瀉葉片不能作為減肥藥物使用。番瀉葉的主要功效是瀉下通便，適用于短期便秘癥狀，長(zhǎng)期服用可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂、腸道功能依賴等問(wèn)題。減肥需通過(guò)科學(xué)飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)及生活習(xí)慣調(diào)整實(shí)現(xiàn)。1、藥理作用：番瀉葉含蒽醌類成分，通過(guò)刺激...

可可脂黑巧克力減肥嗎

可可脂含量70%以上的黑巧克力可作為減肥輔助食品，其減肥效果主要與可可多酚抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝、調(diào)節(jié)腸道菌群、穩(wěn)定血糖和緩解壓力有關(guān)。1、抑制食欲：黑巧克力中的可可多酚能刺激膽囊收縮素分泌，延長(zhǎng)飽腹感持續(xù)時(shí)間。研究表明...

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現(xiàn)？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現(xiàn)有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴性增加。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對(duì)稱性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構(gòu)音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

皰疹三天自愈的最佳方法 皰疹最好最快的治療方法

皰疹三天自愈的最佳方法有：避免誘因、一般治療、藥物治療、物理治療。

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

頭痛怎么辦快速緩解小方法 頭疼頭暈緩解3個(gè)小妙招

頭痛快速緩解的小方法是：局部按摩、冷敷、熱敷、藥物緩解。

冬天跑步瘦身秘訣：3個(gè)月15斤，這樣安排最有效

寒風(fēng)呼嘯的冬天，跑步機(jī)上的數(shù)字跳動(dòng)得比心跳還慢？別急著把跑鞋收進(jìn)鞋柜！冬季其實(shí)是燃脂黃金期——低溫環(huán)境下身體需要消耗更多...

減肥不必?cái)D時(shí)間！抓住4個(gè)日常小空隙，瘦身快人一步

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字好像也跟著膨脹了？別急著辦健身卡，其實(shí)每天刷牙、等電梯的碎片時(shí)間，就是隱藏的燃脂密碼。今天...

冬天減肥必看：早起2動(dòng)作+睡前3習(xí)慣，輕松甩掉贅肉

鬧鐘響起時(shí)別急著關(guān)掉——你可能正錯(cuò)過(guò)一天中最珍貴的燃脂時(shí)刻。當(dāng)窗外的寒氣與溫暖的被窩形成鮮明對(duì)比，恰恰是激活代謝的最佳契...

跳繩vs其他運(yùn)動(dòng)：半年瘦20斤的秘密在這里

寒風(fēng)呼嘯的冬天，很多人把運(yùn)動(dòng)計(jì)劃悄悄塞進(jìn)了衣柜最底層。但你知道嗎？當(dāng)別人裹著羽絨服瑟.瑟發(fā)抖時(shí)，那些在室內(nèi)跳繩的人正在悄??...

冬天主食選擇：米飯VS面食，這樣吃瘦得更健康

寒風(fēng)呼嘯的早晨，最幸福莫過(guò)于捧著一碗熱騰騰的主食下肚?？傻皖^看看腰間的“游泳圈”，又讓人對(duì)著米飯和饅頭陷入糾結(jié)——冬天到...

體重從175直降100斤？這3杯茶比運(yùn)動(dòng)更管用，濕氣沒(méi)了瘦得快

冬天裹著厚外套上秤，發(fā)現(xiàn)數(shù)字比秋天又漲了3公斤？別急著把體重秤踢到床底——你可能只是被「水腫型肥胖」騙了。這種藏在濕氣里??...

30天減重10斤的秘密！5個(gè)燃脂方法大公開(kāi)，減肥不再難

冬天裹著厚外套站上體重秤，數(shù)字悄悄漲了3斤？別慌！這季節(jié)脂肪燃燒效率其實(shí)比夏.天高19%，低溫環(huán)境下身體會(huì)主動(dòng)消耗更多能量維持?...

瘦身誤區(qū)大揭秘：這樣吃主食，體重悄悄降

冬天裹著厚外套，體重秤上的數(shù)字似乎也跟著膨脹了？別急著把主食踢出菜單！那些年我們踩過(guò)的瘦身坑，可能就藏在每天的白米飯里。...

減肥真相：運(yùn)動(dòng)不如學(xué)會(huì)“餓”，35斤輕松掉秤

冬天裹著厚外套，腰間的贅肉卻藏不住了？朋友圈里天天曬健身打卡，體重秤上的數(shù)字卻紋絲不動(dòng)？別急著emo，你可能陷入了「運(yùn)動(dòng)減肥...

北京社區(qū)醫(yī)院報(bào)銷藥品目錄將與三甲醫(yī)院統(tǒng)一

北京市人力社保局局長(zhǎng)透露，社區(qū)醫(yī)院藥品目錄將與大醫(yī)院實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一。在朝陽(yáng)區(qū)某社區(qū)醫(yī)院的劉醫(yī)生看來(lái)，社區(qū)醫(yī)保藥品目錄擴(kuò)大，實(shí)行與三甲醫(yī)院一樣的目錄是一件利民的好事，但實(shí)際操作中還有很多問(wèn)題需要解決。 難題一社區(qū)醫(yī)生處方權(quán)有限 劉醫(yī)生對(duì)北京青年報(bào)記者說(shuō)，目前來(lái)說(shuō)，社區(qū)醫(yī)生的處方權(quán)有限，只能開(kāi)普通用藥，而?？?

火把花根片禁忌癥是什么?哪類人不適合吃

如果發(fā)現(xiàn)自己患了類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病，建議要盡早的去正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療，建議避免使用偏方來(lái)治療，不然的話對(duì)于自己健康是不負(fù)責(zé)任的，患者要注意做好日常的調(diào)理工作，尤其是飲食方面要重視。那么火把花根片禁忌癥是什么?哪類人不適合吃?火把花根片禁忌:1.孕婦、哺乳

香雪制藥3漲停后終打開(kāi) 股東減持游資空中接力

香雪制藥龍虎榜6月15日訊香雪制藥今日因股價(jià)異常波動(dòng)停牌一小時(shí),截止時(shí)間今日開(kāi)盤報(bào)10.13元,平開(kāi),開(kāi)盤后香雪制藥近日公告稱,公司確實(shí)于5月6日與美國(guó)藥企Kinex公司簽訂過(guò)《授權(quán)許可協(xié)議》,授權(quán)在中國(guó)和新加坡研究開(kāi)發(fā)KXO2新藥。截止昨日收盤,香雪制藥已經(jīng)連續(xù)3漲停。香雪制藥昨日晚間公告稱,公司持股5%以上股東廣州市有達(dá)投資有限公司于6月13日至6月14日期間在二級(jí)市場(chǎng)通過(guò)集中競(jìng)價(jià)交易的方式和

灸甘草的功效與作用是什么

灸甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、心悸氣短、咳嗽痰多、脘腹疼痛等癥狀的調(diào)理。1、補(bǔ)脾益氣灸甘草能增強(qiáng)脾胃功能，改善食欲不振、倦怠乏力等癥狀。其有效成分甘草甜素可促進(jìn)消化液分泌，幫助胃腸蠕動(dòng)。脾胃虛弱者可搭配黨參

姜黃粉的作用及功效是什么

姜黃粉具有抗炎、抗氧化、促進(jìn)消化、保護(hù)肝臟和調(diào)節(jié)血脂等作用。姜黃粉是姜黃根莖研磨而成的粉末，主要活性成分為姜黃素，常用于食品調(diào)味和傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域。1、抗炎作用姜黃素通過(guò)抑制核因子κB等炎癥因子通路，減輕關(guān)節(jié)、胃腸等組織的炎癥反應(yīng)。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者服用姜黃粉可能

降糖寧膠囊發(fā)現(xiàn)患有糖尿病能用么

糖尿病和患者的飲食有關(guān)系，當(dāng)然如果平時(shí)喜歡吃過(guò)于油膩的食物又不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖增高，這樣就會(huì)引發(fā)糖尿病，患有糖尿病可以通過(guò)藥物調(diào)理下面來(lái)看看。降糖寧膠囊發(fā)現(xiàn)患有糖尿病能用么?降糖寧膠囊功能主治是益氣、養(yǎng)陰、生津。用于糖尿病屬氣陰兩虛者。成份是

中藥材金銀花的功效有哪些

金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱、涼血止痢等功效。金銀花是忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或帶初開(kāi)的花，主要有抗菌抗病毒、抗炎解熱、增強(qiáng)免疫、保肝利膽、抗氧化等作用。1、抗菌抗病毒金銀花對(duì)金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌等革蘭陽(yáng)性菌有抑制作用，其綠原酸成分能抑制流感病毒復(fù)制。

健胃消食片怎么吃是嚼還是含

健胃消食片可以嚼服也可以含服，具體服用方式可根據(jù)個(gè)人習(xí)慣選擇。健胃消食片的主要成分包括山楂、麥芽、陳皮等中藥材，具有促進(jìn)消化、緩解胃脹的作用。咀嚼服用時(shí)藥物與唾液充分混合，有助于快速釋放有效成分，適合希望快速緩解癥狀的人群。含服時(shí)藥物在口腔內(nèi)緩慢溶解，通過(guò)舌下

六味地黃丸的功效與作用有哪些

六味地黃丸具有滋陰補(bǔ)腎的功效，主要用于腎陰虧損、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、骨蒸潮熱、盜汗遺精等癥狀。六味地黃丸的作用主要有改善腎陰虛癥狀、調(diào)節(jié)免疫功能、延緩衰老、保護(hù)心血管、促進(jìn)骨骼健康等。1、改善腎陰虛癥狀六味地黃丸可緩解腎陰不足引起的頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、腰膝酸軟

指甲花的功效與作用有哪些

指甲花一般是指鳳仙花，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、解毒殺蟲(chóng)等功效，主要用于治療風(fēng)濕痹痛、跌打損傷、癰腫瘡毒等疾病。鳳仙花的應(yīng)用方式主要有內(nèi)服煎湯、外用搗敷或煎水熏洗，具體使用需遵醫(yī)囑。1、祛風(fēng)除濕鳳仙花性溫味苦，能散寒除濕，適用于風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)導(dǎo)致的肢體麻木、關(guān)

癲癇可以用維派特嗎 它的性狀是怎樣的

癲癇給人們的精神和身體造成了很大的痛苦，一旦發(fā)現(xiàn)患有癲癇對(duì)病人以及家人來(lái)說(shuō)都是非常可怕的，在現(xiàn)在社會(huì)癲癇病人是越來(lái)越多了，一定要了解清楚原因，掌握藥物的使用這樣才很重要，下面一起來(lái)看一下癲癇可以用維派特嗎?它的性狀是怎樣的?維派特適應(yīng)癥:本品適用于16歲及以上

幽門螺旋桿菌復(fù)發(fā)嗎

幽門螺旋桿菌感染可能復(fù)發(fā)，復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)與治療不徹底、...

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼睛玻璃體渾濁用氨碘肽滴眼液好嗎

眼睛玻璃體渾濁可使用氨碘肽滴眼液輔助治療，但需在...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

眼罩能治療近視嗎

眼罩不能治療近視。近視是屈光不正導(dǎo)致的視力問(wèn)題，...

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

孕初期流鼻血會(huì)停胎嗎

孕初期流鼻血通常不會(huì)直接導(dǎo)致停胎，可能與激素變化...

李延忠 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

有乳腺增生癥能吃卵磷脂片嗎

乳腺增生癥患者可以遵醫(yī)囑服用卵磷脂片。卵磷脂片的...

李杰 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

牙齦萎縮可以種植牙嗎

牙齦萎縮多數(shù)情況下可以種植牙，但需評(píng)估牙槽骨條件...

李勝鋒 主治醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)推遲兩天能測(cè)出來(lái)懷孕嗎

月經(jīng)推遲兩天可能測(cè)出懷孕，但檢測(cè)準(zhǔn)確性受排卵時(shí)間...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

眼睛1000度近視是高度近視嗎

眼睛1000度近視屬于高度近視，高度近視通常指6...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

燕窩糖尿病可以吃嗎

糖尿病患者可以適量食用燕窩，但需注意控制攝入量并...

劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

月經(jīng)兩天就沒(méi)有了是病嗎

月經(jīng)兩天就結(jié)束多數(shù)情況屬于正?，F(xiàn)象，可能與激素波...

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院