壓力大有些焦慮怎么辦

再次出現(xiàn)焦慮的情緒，要通過自身來進行緩解，一是白天...

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

高中生壓力大失眠焦慮怎么辦

，首先導致你失眠，最主要的原因可能就是因為你太過于...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

最近失眠，情緒低落，食欲不振，焦慮怎么辦？

焦慮癥是比較常見的一種疾病，它在內心是敏感和抑郁的...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

產(chǎn)前焦慮怎么辦

產(chǎn)前焦慮一般可以通過以下方法進行緩解：1.調節(jié)自我...

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心神焦慮怎么辦？

心神不寧，焦慮的患者需要做甲狀腺激素檢查，如果甲狀...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

入睡困難焦慮怎么辦？

入睡困難，常常有心情性疾病，焦慮、抑郁等，引發(fā)入睡...

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

心煩意亂脾氣暴躁焦慮怎么辦

心煩意亂、脾氣暴躁、焦慮可通過心理調節(jié)、運動干預...

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

胸悶焦慮怎么辦

這個現(xiàn)象提議找專科的情緒醫(yī)生按時指導,還會夠在醫(yī)生...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

非常容易緊張焦慮怎么辦

緊張焦慮能夠選抗焦慮的藥品，配合上情緒引導，行為醫(yī)...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

兒童焦慮癥如何治療

兒童焦慮癥的治療包括認知行為療法、藥物治療和家庭療...

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

初二學生焦慮怎么辦

初二學生焦慮可能與學業(yè)壓力、家庭環(huán)境、社交關系、生理變化和心理因素有關，可通過心理疏導、調整學習計劃、改善家庭溝通、培養(yǎng)興趣愛好和尋求專業(yè)幫助緩解。1、學業(yè)壓力：初二階段學業(yè)任務加重，考試頻繁，學生容易因成績不理想產(chǎn)生焦...

經(jīng)常緊張焦慮怎么辦

經(jīng)常緊張焦慮可能與遺傳易感性、環(huán)境壓力、神經(jīng)遞質失衡、慢性疾病或創(chuàng)傷經(jīng)歷有關，可通過心理治療、藥物干預、生活方式調整、放松訓練及社會支持緩解。1、遺傳因素：家族中有焦慮癥病史的人群更易出現(xiàn)緊張焦慮，與5-羥色胺轉運體基因...

開學很焦慮怎么辦

開學焦慮可通過調整認知、行為干預、情緒管理、社會支持和專業(yè)幫助緩解。1、認知調整：開學焦慮常源于對未知環(huán)境的過度擔憂。嘗試將"必須完美"的絕對化要求轉化為"允許適應過程"的彈性思維，記錄具體擔憂事項并逐條分析合理性，用客...

孩子上初中我特別焦慮怎么辦

初中階段孩子成長變化引發(fā)的家長焦慮，可通過調整認知模式、改善溝通方式、建立支持系統(tǒng)、管理自身情緒、尋求專業(yè)幫助五個方面緩解。1、認知調整：青春期身心劇變屬于正常發(fā)展規(guī)律，家長對學業(yè)成績過度關注容易產(chǎn)生認知偏差。記錄孩子每...

孩子煩躁焦慮怎么辦

孩子煩躁焦慮可能與遺傳易感性、家庭環(huán)境壓力、學業(yè)社交負擔、生理發(fā)育變化、創(chuàng)傷事件刺激有關，可通過心理干預、行為訓練、藥物輔助、環(huán)境調整、專業(yè)治療緩解。1、遺傳因素：家族中有焦慮癥病史的孩子更易出現(xiàn)情緒問題，大腦神經(jīng)遞質如...

學不進去又很焦慮怎么辦考研

考研期間學不進去且焦慮的根源可能涉及心理壓力、目標模糊、精力透支、環(huán)境干擾、自我否定，可通過認知調整、時間管理、放松訓練、環(huán)境優(yōu)化、專業(yè)支持緩解。1、壓力管理：高強度備考易觸發(fā)應激反應，皮質醇持續(xù)升高會直接損害記憶力和專...

孩子有焦慮怎么辦

孩子焦慮可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學業(yè)壓力、社交困擾和生理變化有關，可通過心理干預、行為訓練、藥物輔助、家庭支持和環(huán)境調整改善。1、遺傳因素：家族中有焦慮癥病史的孩子患病風險更高，基因影響大腦神經(jīng)遞質平衡。治療方法包括認...

孩子焦慮怎么辦?

孩子焦慮可能由遺傳、環(huán)境壓力、生理變化、外傷或病理因素引起，可通過心理治療、藥物治療、家庭支持、學校干預和自我調節(jié)等方法緩解。1、遺傳因素：焦慮癥可能與家族遺傳有關，如果父母或近親有焦慮病史，孩子更容易出現(xiàn)焦慮癥狀。治療...

孩子考試焦慮怎么辦家長聽課體會

孩子考試焦慮可能由學業(yè)壓力、家庭期望、自我要求過高、社交比較、生理調節(jié)失衡引起，家長可通過認知調整、行為訓練、環(huán)境優(yōu)化、情緒疏導、專業(yè)干預幫助緩解。1、學業(yè)壓力：課業(yè)負擔過重或學習方法不當會導致大腦持續(xù)緊張。家長需與孩子...

孩子成績差母親過度焦慮怎么辦

孩子成績差引發(fā)母親過度焦慮需要從調整認知模式、改善親子互動、管理情緒壓力、優(yōu)化教育策略、尋求專業(yè)支持五個方面綜合干預。1、認知調整：母親將成績等同于孩子價值的錯誤認知是焦慮核心，認知行為療法中的ABC技術可幫助識別自動化...

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

靜脈曲張怎么治療最好的方法？改善靜脈曲張的小妙招

靜脈曲張治療最好的方法有：一般治療、手術治療、其他治療方法。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

抽脂肪對身體有什么副作用？抽脂肪對身體有哪些傷害

抽脂肪對身體的副作用有：傷口延遲愈合、出血、水腫、皮下結節(jié)、術后皮瓣區(qū)壞死和異常感覺。

華中科技大學協(xié)和醫(yī)院哪些科室比較強？哪些科室入選聲譽專科排行榜

華中科技大學協(xié)和醫(yī)院中國百強醫(yī)院聲譽?？频目剖矣校汉酸t(yī)學科、整形外科、心外科、血液科、麻醉科、耳鼻喉科、超聲醫(yī)學科。

血脂異常別慌！避開這4種食物，低密度脂蛋白輕松降

血脂高不高，看體檢報告時最怕遇到向上的箭頭？先別急著吃各種保健品，其實餐桌上藏著不少“隱形殺手”。今天就來扒一扒那些讓血...

皮膚異常=血脂預警？護心必做檢查清單，現(xiàn)在知道還不晚

皮膚突然冒出黃色小疙瘩，照鏡子發(fā)現(xiàn)眼周多了圈“白環(huán)”，這些不起眼的變化可能是身體在拉警.報！別以為高血脂只會找上胖人，臨??...

不用洗發(fā)水！艾葉煮水洗頭的三大好處，頭發(fā)柔順到不可思議

最.近有個“不用洗發(fā)水”的養(yǎng)生方法悄悄火了，把艾葉煮水洗頭居然能讓頭發(fā)柔順得像做了護理？這可不是什么新發(fā)明，早在《本草綱目...

冬季飲食新選擇：這5種堿性菜，清熱潤燥健脾胃，錯過等一年

冬天一到，火鍋燒烤輪番.上陣，你的腸胃是不是已經(jīng)開始抗議了？別急著翻出健胃消食片，其實餐桌上藏著天然的“腸胃修復師”。那??...

天冷開空調必看！醫(yī)生警告：忽視這4點，健康隱患大

寒冬臘月，空調成了救.命稻草，但你可能不知道，錯誤的取暖方式正在悄悄傷害你的健康。最.近門診遇到不少因為空調使用不當導致皮??...

冬季便秘救星！2種水果蒸熟吃，腸道通暢脾胃強

冬天窩在暖氣房里，最怕的不是長胖而是“有貨出不來”。那種在衛(wèi)生間蹲到腿麻的尷尬，簡直讓人想對著馬桶唱《涼涼》。別急著吃瀉...

血管崩潰前兆！高血壓遠離這4種“水”，健康壽命多十年

冬季血壓容易波動，很多高血壓患者只關注少吃鹽，卻忽略了“水”的選擇同樣關鍵。有些看似普通的飲品，可能就是血管的隱形殺手。...

55歲女性健康標準：輕松完成這5件事，說明身體狀態(tài)極佳

55歲女性健康自測指南人到中年，健康就像銀行里的存款，需要定期“查賬”。特別是55歲左右的女性朋友，身體正在經(jīng)歷重要變化。想??...

胰腺癌早期信號：58歲男子因排便異常確診，這5點別大意

胰腺癌被稱為“癌中之王”，它的狡猾之處在于早期幾乎沒有明顯癥狀。當58歲的張先生因為排便習慣改變去醫(yī)院檢查時，醫(yī)生在他的胰?...

年過60運動紅黑榜：醫(yī)生痛心疾首，這些動作正在摧毀你的膝蓋

60歲后想要保持活力，運動確實是個好選擇。但有些看似平常的動作，可能正在悄悄傷害你的關節(jié)。今天我們就來聊聊那些容易被忽視的?...

靜靈口服液能治兒童多動癥嗎

每一個小孩子都應該要維護自己的健康，每一個小孩子都應該在良好的環(huán)境中生長，可是大多數(shù)父母在孩子的成長過程中扮演了不合格的角色，以至于有的孩子從小就受到了不好的影響，也是引起多動癥的一個常見因素，那么靜靈口服液能治兒童多動癥嗎?靜靈口服液用于兒童多動癥，見有注意

雞眼草有什么好處和壞處

雞眼草是一種具有藥用價值的植物，適量使用可能有助于緩解某些癥狀，但過量或不當使用可能引起不良反應。雞眼草含有黃酮類、揮發(fā)油等成分，傳統(tǒng)醫(yī)學認為其具有清熱解毒、利尿消腫的作用，可用于輔助治療尿路感染、皮膚炎癥等問題。其提取物對部分細菌有抑制作用，可能幫助減輕局部

小兒化痰止咳顆粒效果怎么樣

小兒化痰止咳顆粒對緩解兒童咳嗽、咳痰癥狀有一定效果，主要適用于呼吸道感染引起的痰多咳嗽。該藥物屬于中成藥，含有桔梗、桑白皮等成分，具有祛痰止咳作用，但具體效果因人而異，需在醫(yī)生指導下使用。1、成分與作用機制小兒化痰止咳顆粒主要成分為桔梗、桑白皮、麻黃等中藥材。

暢沛可以戒煙嗎 真的有用嗎

吸煙有害健康是人人都知道的一種情況，可是目前有很多人都處于長期吸煙的狀態(tài)，大家應該要注意選擇對的方式來戒煙，在戒煙的過程中會遇到很多的阻礙，可以適當?shù)氖褂靡恍┧幬飦硖嵘錈煹母怕剩菚撑婵梢越錈焼?，真的有用?暢沛適用于成人戒煙。暢沛可以給人們所帶來的戒煙效

安舒造口袋1902使用效果好嗎

相信對于很多人都是比較了解的，每一種產(chǎn)品在使用的過程中都是有其各自的使用方法的，只有在正確的使用下，才能更好的發(fā)揮效果來。安舒造口袋1902適用于結腸造口或回腸造口人士。那么，安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使用效果好嗎?安舒造口袋1902使

達霏欣用于治療男性脫發(fā)是不是處方藥物

男性出現(xiàn)了脫發(fā)癥狀，這種情況的出現(xiàn)，對于患者來說，精神困擾方面，往往是比較嚴重的，容易給患者的婚姻以及事業(yè)帶來了諸多不良的影響，有必要積極接受治療。此外，治療期間，患者需要多喝水，那么，達霏欣用于治療男性脫發(fā)是不是處方藥物?根據(jù)達霏欣這種藥物的藥品說明書分析，

山藥功效與作用及禁忌是什么

山藥具有健脾益胃、補腎澀精、潤肺止咳等功效，適合脾胃虛弱、肺虛咳嗽等人群食用，但濕熱體質、便秘者應慎用。山藥的功效與作用主要有補脾養(yǎng)胃、生津益肺、補腎澀精，禁忌包括過敏體質慎用、糖尿病患者控制攝入量。1、補脾養(yǎng)胃山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有助于促進消化

淡竹葉的功效和作用有哪些

淡竹葉具有清熱瀉火、除煩利尿等功效，主要用于熱病煩渴、口舌生瘡、小便短赤等癥狀。其作用機制主要與清熱除濕、促進排尿、緩解口腔炎癥等有關。1、清熱瀉火淡竹葉性寒，歸心胃經(jīng)，能有效清除體內實熱。對于外感熱病引起的高熱煩渴、咽喉腫痛，或胃火熾盛導致的口臭牙齦腫痛，淡

麩炒白術的功效和副作用禁忌

麩炒白術具有健脾益氣、燥濕利水的功效，可能引起口干、便秘等副作用，陰虛內熱者禁用。麩炒白術是白術經(jīng)麥麩炮制后的加工品，其功效主要有健脾止瀉、安胎、固表止汗等，副作用多與用量過大或體質不適有關，禁忌人群包括實熱證、津液虧損者及孕婦慎用。1、健脾益氣麩炒白術能增強

女性用生姜艾葉水洗澡有什么作用

女性用生姜艾葉水洗澡有助于驅寒除濕、緩解疲勞、改善皮膚狀態(tài)。生姜與艾葉均具有溫經(jīng)散寒、活血通絡的功效，合理使用可輔助改善體寒、關節(jié)酸痛等問題。1、驅寒除濕生姜含有姜辣素等活性成分，能促進體表毛細血管擴張，加速血液循環(huán)；艾葉中的揮發(fā)油具有溫煦作用。兩者搭配可通過

陰道炎會引起尿頻尿急尿痛嗎

陰道炎可能引起尿頻、尿急、尿痛等癥狀。常見誘因包...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

隱形眼鏡對眼睛傷害大嗎

隱形眼鏡對眼睛的傷害程度主要取決于使用方式，正確...

周瑋琰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孕10周沒有早孕反應正常嗎

孕10周沒有早孕反應屬于正常現(xiàn)象，早孕反應的個體...

張向寧 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

眼袋吸脂會反彈嗎

眼袋吸脂術后通常不會明顯反彈，但實際效果受術后護...

高峰 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

月經(jīng)期可以按摩肚子嗎

月經(jīng)期可以按摩肚子，但需注意力度和方式。按摩有助...

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

一次拔4顆牙可以嗎

一次拔4顆牙多數(shù)情況下是可以的，但需根據(jù)患者口腔...

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

乙肝疫苗打兩針有抗體嗎

乙肝疫苗打兩針后可能產(chǎn)生抗體，但抗體水平因人而異...

郭朝陽 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腰椎間盤突出與骨質增生有關系嗎

腰椎間盤突出與骨質增生存在關聯(lián)，兩者均屬于脊柱退...

王亮 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

腰椎穿刺取腦脊液疼嗎

腰椎穿刺取腦脊液的疼痛感因人而異，多數(shù)患者描述為...

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

薏米仁能治好扁平疣嗎

薏米仁不能治好扁平疣。扁平疣由人乳頭瘤病毒感染引...

楊小凡 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院