來源:博禾知道
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若希望幫助孩子科學(xué)增高,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍(lán)花、牛肉等食物,也可以遵醫(yī)囑吃碳酸鈣D3顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液、維生素AD滴劑、重組人生長激素等藥物。建議家長及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生,在專業(yè)指導(dǎo)下制定營養(yǎng)與干預(yù)方案。
一、食物牛奶富含鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于骨骼發(fā)育;雞蛋提供維生素D和必需氨基酸;西藍(lán)花含維生素K和膳食纖維,促進(jìn)鈣吸收;牛肉含鐵和肌氨酸,支持肌肉生長。
二、藥物碳酸鈣D3顆粒可補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D;葡萄糖酸鈣口服溶液改善鈣缺乏;維生素AD滴劑調(diào)節(jié)鈣磷代謝;重組人生長激素需嚴(yán)格評(píng)估后使用,適用于生長激素缺乏癥患兒。
家長需定期監(jiān)測孩子身高增長曲線,保證充足睡眠和跳躍類運(yùn)動(dòng),避免盲目使用保健品或偏方。
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