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兒童便秘調(diào)理脾胃有一定作用。脾胃功能紊亂可能由飲食不當(dāng)、排便習(xí)慣不良、運(yùn)動(dòng)不足、腸道菌群失調(diào)等原因引起,通過(guò)健脾和胃可改善部分功能性便秘。
1、飲食調(diào)節(jié)建議家長(zhǎng)增加富含膳食纖維的蔬菜水果如西梅泥、火龍果,減少零食攝入,適量飲用溫開(kāi)水幫助軟化糞便。
2、排便訓(xùn)練家長(zhǎng)需每天固定時(shí)間引導(dǎo)孩子如廁,建立規(guī)律排便反射,避免刻意憋便加重便秘。
3、腹部按摩順時(shí)針按摩兒童臍周可促進(jìn)腸蠕動(dòng),配合被動(dòng)屈腿運(yùn)動(dòng)能輔助緩解腹脹癥狀。
4、中醫(yī)調(diào)理在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用小兒健脾散、保和丸等中成藥,或進(jìn)行中藥穴位敷貼等外治療法。
若調(diào)理兩周無(wú)改善或伴隨腹痛嘔吐,需及時(shí)就醫(yī)排除先天性巨結(jié)腸等器質(zhì)性疾病。
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