來源：博禾知道
12人閱讀
胃脹、胃頂、不消化、胃脹氣可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。
1、飲食不當(dāng)進(jìn)食過快、暴飲暴食或攝入過多產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料等易導(dǎo)致胃脹氣，建議細(xì)嚼慢咽、少量多餐，避免高脂高糖及產(chǎn)氣食物。
2、精神壓力焦慮緊張可能通過腦腸軸影響胃腸蠕動(dòng)功能，引發(fā)腹脹不適，可通過冥想、規(guī)律作息等緩解壓力，必要時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
3、功能性消化不良可能與胃腸動(dòng)力障礙、內(nèi)臟高敏感有關(guān)，表現(xiàn)為餐后飽脹、早飽感，可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復(fù)方消化酶膠囊等促胃腸動(dòng)力藥。
4、慢性胃炎幽門螺桿菌感染或長(zhǎng)期刺激導(dǎo)致胃黏膜炎癥，常伴反酸、隱痛，需完善胃鏡及呼氣試驗(yàn)，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊。
日常可適當(dāng)食用山楂、山藥、小米粥、南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激，餐后適度散步幫助消化，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化科就診。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢