醫(yī)生回答(1)

• 周冬

  副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  孕婦過度勞累可能對胎兒造成不良影響，主要風險包括胎兒生長受限、早產(chǎn)、胎盤功能異常、胎兒窘迫等。孕期應(yīng)避免長時間體力勞動或精神高壓狀態(tài)。

  1、胎兒生長受限

  母體過度疲勞可能導致胎盤血供不足，影響營養(yǎng)輸送。建議孕婦每日保持8小時睡眠，避免搬運重物，出現(xiàn)胎動減少需及時就醫(yī)。

  2、早產(chǎn)風險

  勞累會刺激宮縮素分泌，可能誘發(fā)宮縮。建議每工作1小時休息15分鐘，若出現(xiàn)規(guī)律腹痛或陰道流血應(yīng)立即就診。

  3、胎盤功能異常

  長期應(yīng)激狀態(tài)可能引發(fā)胎盤血管痙攣?？赏ㄟ^胎心監(jiān)護評估胎兒狀況，必要時使用低分子肝素改善微循環(huán)。

  4、胎兒窘迫

  母體缺氧可能引發(fā)胎兒急性缺氧。建議采取左側(cè)臥位休息，定期進行胎心監(jiān)測，出現(xiàn)胎動異常需急診處理。

  孕期建議保持規(guī)律作息，每日適量散步30分鐘，飲食注意補充鐵、鈣和優(yōu)質(zhì)蛋白，出現(xiàn)持續(xù)疲勞感應(yīng)及時調(diào)整工作量。