來源:博禾知道
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腰肌勞損通常不是腎虛引起的。腰肌勞損可能與長期姿勢不良、過度勞累、急性損傷、腰椎退行性變等因素有關(guān)。
1、長期姿勢不良久坐或久站可能導致腰部肌肉持續(xù)緊張,引發(fā)勞損。建議調(diào)整坐姿,定時活動腰部。
2、過度勞累重體力勞動或劇烈運動可能造成腰部肌肉過度使用。應注意勞逸結(jié)合,避免超負荷運動。
3、急性損傷腰部突然受力或扭傷可能導致肌肉拉傷。急性期需休息,可遵醫(yī)囑使用布洛芬等藥物緩解疼痛。
4、腰椎退行性變隨著年齡增長,腰椎間盤退變可能加重腰部負擔??蛇M行理療,嚴重時需就醫(yī)評估。
日常應注意腰部保暖,避免久坐久站,適當進行腰部拉伸鍛煉,如癥狀持續(xù)應及時就醫(yī)。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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