醫(yī)生回答(1)

• 申家泉

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善，通常由睡眠不足、用眼過度、貧血、過敏性鼻炎等原因引起。

  1、調(diào)整作息

  長期熬夜導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不良，建議保持每天7-8小時睡眠，午間閉目休息20分鐘，避免睡前使用電子設(shè)備。

  2、局部護(hù)理

  冷敷可緩解血管型黑眼圈，使用含維生素K或咖啡因的眼霜，避免用力揉搓眼部，防曬時需專門涂抹眼部防曬產(chǎn)品。

  3、藥物治療

  貧血引起的需補充鐵劑如琥珀酸亞鐵，過敏因素可遵醫(yī)囑使用氯雷他定，色素沉著型可嘗試氫醌乳膏，均需排除禁忌證后使用。

  4、醫(yī)美干預(yù)

  頑固性黑眼圈可考慮激光治療或填充術(shù)，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)評估后選擇射頻或膠原蛋白注射，術(shù)后需嚴(yán)格防曬避免反黑。

  日常多攝入富含維生素K的菠菜、獼猴桃，避免高鹽飲食加重水腫，持續(xù)加重要排查肝腎疾病可能。