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乳頭乳房脹痛月經(jīng)來了一點點色黑怎么辦

來源:博禾知道

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問題描述:乳頭乳房脹痛月經(jīng)來了一點點色黑怎么辦

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月經(jīng)前乳房脹痛正常嗎還有腫塊
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月經(jīng)來前幾天乳房脹痛正常嗎
月經(jīng)前乳房脹痛是常見生理現(xiàn)象,與激素波動、乳腺增生、精神壓力、體液潴留、營養(yǎng)失衡等因素相關(guān)。1、激素波動:黃體期孕酮和雌激素水平變化刺激乳腺組織,導(dǎo)致充血腫脹??赏ㄟ^熱敷緩解,每日15-20分鐘;口服維生素B6每日100...
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月經(jīng)期間適合食用溫性水果補充營養(yǎng),推薦紅棗、桂圓、櫻桃等富含鐵和維生素的水果緩解不適。1、紅棗:紅棗性溫味甘,含鐵量高,能改善經(jīng)期貧血癥狀。每天食用5-8顆干棗或鮮棗,可搭配小米粥燉煮,避免空腹食用刺激腸胃。貧血嚴(yán)重者可...
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月經(jīng)來了可以吃水果嗎
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