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月經(jīng)過(guò)后一般建議間隔2-3天再同房,實(shí)際時(shí)間受月經(jīng)周期規(guī)律性、子宮內(nèi)膜修復(fù)情況、個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣以及婦科炎癥風(fēng)險(xiǎn)等因素影響。
1. 周期規(guī)律性月經(jīng)周期不規(guī)律者排卵期可能提前,過(guò)早同房可能增加意外妊娠概率,建議通過(guò)基礎(chǔ)體溫或排卵試紙監(jiān)測(cè)排卵。
2. 內(nèi)膜修復(fù)月經(jīng)剛結(jié)束時(shí)段子宮內(nèi)膜未完全修復(fù),同房可能導(dǎo)致機(jī)械性損傷,表現(xiàn)為接觸性出血,需觀察出血量及持續(xù)時(shí)間。
3. 衛(wèi)生管理經(jīng)后宮頸口尚未完全閉合,同房前需清潔外陰,避免使用堿性洗液,可選擇乳酸菌陰道膠囊維持菌群平衡。
4. 炎癥預(yù)防經(jīng)期免疫力下降易誘發(fā)陰道炎,同房后出現(xiàn)瘙癢異味需排查細(xì)菌性陰道病,可遵醫(yī)囑使用甲硝唑栓或克霉唑陰道片。
建議同房后注意會(huì)陰清潔,避免盆浴,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或異常分泌物應(yīng)及時(shí)婦科檢查,日??裳a(bǔ)充蔓越莓提取物預(yù)防尿路感染。
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