來源：博禾知道
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脊骨疼痛可能由肌肉勞損、骨質疏松、椎間盤突出、強直性脊柱炎等原因引起，可通過物理治療、藥物干預、手術矯正等方式緩解。
1、肌肉勞損：長期姿勢不良或過度勞累可能導致脊骨周圍肌肉緊張勞損，表現(xiàn)為局部酸痛。建議熱敷按摩，避免久坐久站，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解癥狀。
2、骨質疏松：鈣質流失導致椎體承重能力下降，易引發(fā)壓縮性疼痛。需補充鈣劑與維生素D，日常增加日照，嚴重時可使用阿侖膦酸鈉、唑來膦酸、特立帕肽等抗骨質疏松藥物。
3、椎間盤突出：椎間盤退變或外傷導致髓核壓迫神經根，常伴下肢放射痛。急性期需臥床休息，配合牽引治療，可選用洛索洛芬鈉、甲鈷胺、普瑞巴林等藥物，嚴重者需行椎間孔鏡手術。
4、強直性脊柱炎：自身免疫性疾病引發(fā)脊柱關節(jié)炎癥，晨僵為典型癥狀。需長期使用柳氮磺吡啶、依那西普、阿達木單抗等藥物控制進展，結合康復訓練維持關節(jié)活動度。
日常注意保持正確坐姿，避免提重物，適度進行游泳等低沖擊運動，疼痛持續(xù)或加重時應及時就醫(yī)完善影像學檢查。
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