醫(yī)生回答(1)

• 冷啟剛

  主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  月經(jīng)前乳房脹痛多數(shù)屬于正常生理現(xiàn)象，通常與激素水平波動、乳腺組織充血、精神壓力、經(jīng)前綜合征等因素有關(guān)。

  1、激素波動

  月經(jīng)前雌激素和孕激素水平升高會刺激乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張，導(dǎo)致脹痛感，一般月經(jīng)來潮后激素回落即可緩解。

  2、乳腺充血

  盆腔充血會間接引起乳腺組織輕度水腫，可通過熱敷或穿戴寬松內(nèi)衣減輕不適。

  3、精神因素

  焦慮或壓力可能加重乳房敏感度，建議通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒。

  4、經(jīng)前綜合征

  若伴隨頭痛、情緒波動等癥狀，可能與經(jīng)前綜合征相關(guān)，可適量補(bǔ)充維生素B6或鈣劑改善。

  日常建議減少咖啡因攝入，選擇無鋼圈文胸，若脹痛持續(xù)超過一周或出現(xiàn)腫塊需及時就醫(yī)。