醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  有頭屑可以通過調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣、保持頭皮清潔、使用抗屑洗發(fā)水、就醫(yī)治療等方式改善。頭皮屑通常由皮脂分泌失衡、真菌感染、皮膚干燥、銀屑病等因素引起。

  1、調(diào)整洗護(hù)習(xí)慣：

  減少燙染頻率，避免過度清潔或使用刺激性洗發(fā)產(chǎn)品，水溫控制在溫?zé)岱秶Ｏ窗l(fā)后及時吹干發(fā)根。

  2、保持頭皮清潔：

  定期清洗頭發(fā)，油性發(fā)質(zhì)建議每日或隔日清潔，干性發(fā)質(zhì)可間隔2-3天。清潔時用指腹輕柔按摩頭皮。

  3、使用抗屑洗發(fā)水：

  可選擇含吡啶硫酮鋅、酮康唑、二硫化硒等成分的藥用洗發(fā)水，如采樂洗劑、康王洗劑、希爾生洗劑，須遵醫(yī)囑使用。

  4、就醫(yī)治療：

  頑固頭屑可能與馬拉色菌感染、脂溢性皮炎、銀屑病等因素有關(guān)，通常伴隨紅斑、瘙癢等癥狀。醫(yī)生可能開具酮康唑洗劑、二硫化硒洗液、糖皮質(zhì)激素等藥物。

  避免熬夜及高糖高脂飲食，選擇溫和洗護(hù)產(chǎn)品，持續(xù)未見改善或出現(xiàn)紅腫脫發(fā)應(yīng)及時就診。