來源:博禾知道
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月經(jīng)期嚴重胃痛可通過熱敷腹部、調(diào)整飲食、服用止痛藥物、就醫(yī)檢查等方式緩解,通常由前列腺素分泌過多、胃腸功能紊亂、子宮內(nèi)膜異位癥、慢性胃炎等原因引起。
1、熱敷腹部使用熱水袋敷于下腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次15-20分鐘,有助于放松子宮平滑肌,緩解前列腺素引起的痙攣性疼痛。
2、調(diào)整飲食避免生冷、辛辣、油膩食物,選擇溫熱易消化的米粥、面條等,少量多餐,適量飲用姜茶可幫助改善胃腸血液循環(huán)。
3、服用止痛藥物遵醫(yī)囑使用布洛芬、對乙酰氨基酚、萘普生等非甾體抗炎藥,可有效抑制前列腺素合成,用藥需在餐后以減輕胃腸刺激。
4、就醫(yī)檢查若疼痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、便血等癥狀,需排除子宮內(nèi)膜異位癥、慢性胃炎等器質(zhì)性疾病,通過婦科檢查、胃鏡等明確診斷。
月經(jīng)期間注意腹部保暖,保持規(guī)律作息,避免劇烈運動,若疼痛影響日常生活或出現(xiàn)異常癥狀建議及時婦科或消化科就診。
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