醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  五十肩的自愈可能與肩關(guān)節(jié)炎癥消退、粘連組織逐漸松解、肌肉功能恢復(fù)以及身體自我修復(fù)機(jī)制激活等因素有關(guān)。

  1、炎癥消退

  五十肩早期常伴隨肩關(guān)節(jié)囊無菌性炎癥，隨著時(shí)間推移，炎癥因子水平下降，疼痛和腫脹癥狀可自行緩解。

  2、粘連松解

  肩關(guān)節(jié)囊纖維化粘連是活動(dòng)受限的主因，通過持續(xù)日?；顒?dòng)，粘連組織可能被緩慢拉伸分離。

  3、肌肉代償

  三角肌和肩袖肌群通過適應(yīng)性強(qiáng)化，可部分代償關(guān)節(jié)活動(dòng)度損失，改善功能表現(xiàn)。

  4、修復(fù)激活

  人體固有修復(fù)機(jī)制可促進(jìn)病變部位毛細(xì)血管再生和組織重塑，該過程通常需要6-24個(gè)月。

  建議在自愈過程中保持適度肩部活動(dòng)，避免完全制動(dòng)，若癥狀持續(xù)加重需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。