來源：博禾知道
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腰椎間盤突出壓迫神經根可能由長期不良姿勢、外傷勞損、椎間盤退行性變、先天性椎管狹窄等原因引起，可通過物理治療、藥物治療、微創(chuàng)介入、手術減壓等方式治療。
1、長期不良姿勢久坐彎腰等姿勢導致腰椎負荷過重，日常需避免久坐并加強腰背肌鍛煉，可選擇游泳、五點支撐等低強度運動。
2、外傷勞損急性扭傷或慢性勞損加速椎間盤損傷，急性期需臥床制動，恢復期可配合熱敷緩解肌肉痙攣。
3、椎間盤退行性變可能與年齡增長、代謝異常等因素有關，通常表現(xiàn)為下肢放射痛、麻木等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用塞來昔布膠囊、甲鈷胺片、甘露醇注射液等藥物。
4、先天性椎管狹窄可能與發(fā)育異常、韌帶肥厚等因素有關，通常表現(xiàn)為間歇性跛行、馬尾綜合征等癥狀。嚴重時需行椎板切除減壓術或椎間融合術。
建議睡眠選擇硬板床，避免提重物及劇烈扭轉動作，急性期疼痛加重須及時至脊柱外科就診。
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