來源：博禾知道
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手脖子閃出筋包可通過冰敷緩解腫脹、彈性繃帶固定、外用消炎藥物、局部按摩等方式處理。通常由韌帶拉傷、關節(jié)囊損傷、腱鞘囊腫、腕關節(jié)不穩(wěn)等原因引起。
1、冰敷緩解腫脹急性期用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次15分鐘，間隔2小時重復進行，有助于收縮血管減輕局部充血腫脹。
2、彈性繃帶固定使用彈性繃帶對腕關節(jié)加壓包扎，限制活動范圍，避免二次損傷，注意松緊度以不影響血液循環(huán)為宜。
3、外用消炎藥物可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠，緩解局部無菌性炎癥反應。
4、局部按摩恢復期采用拇指指腹環(huán)形按壓筋包周圍，配合活絡油輕柔推拿，促進淋巴回流和血腫吸收。
48小時后可改為熱敷促進恢復，若筋包持續(xù)增大或伴劇烈疼痛，需及時就醫(yī)排除腱鞘囊腫或韌帶斷裂。
根據(jù)不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時調(diào)理治療。
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