來源：博禾知道
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嬰兒每日睡眠時間通常為14-17小時，實際時長與月齡、個體差異、喂養(yǎng)方式及環(huán)境因素有關。
1、新生兒階段出生至1個月嬰兒每日睡眠約16-20小時，晝夜節(jié)律未形成，每次睡眠持續(xù)2-4小時，需按需喂養(yǎng)后繼續(xù)入睡。
2、小月齡期2-3個月嬰兒每日睡眠14-16小時，夜間連續(xù)睡眠時間延長至4-6小時，白天需3-4次小睡，清醒間隔約1-1.5小時。
3、大月齡期4-12個月嬰兒每日睡眠12-15小時，多數(shù)可夜間連續(xù)睡6-8小時，白天小睡減少至2-3次，需保持固定作息規(guī)律。
4、異常情況若睡眠時長持續(xù)低于10小時或頻繁夜醒超過5次，可能由腸絞痛、缺鈣或過敏導致，需觀察是否伴隨哭鬧、出汗等癥狀。
建議記錄睡眠日志，保持臥室溫度20-24℃，避免過度包裹，發(fā)現(xiàn)異常睡眠模式及時咨詢兒科醫(yī)生。
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