來源:博禾知道
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孕婦貧血多數(shù)情況可以不吃藥,輕度貧血可通過飲食調(diào)整改善,嚴重貧血需遵醫(yī)囑用藥。改善方法主要有飲食補鐵、補充維生素C、定期監(jiān)測血紅蛋白、避免影響鐵吸收的食物。
1. 飲食補鐵增加紅肉、動物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入,幫助提升血紅蛋白水平。
2. 補充維生素C餐后食用柑橘類水果或新鮮蔬菜,維生素C可促進三價鐵轉(zhuǎn)化為更易吸收的二價鐵。
3. 定期監(jiān)測每2-4周復(fù)查血常規(guī),動態(tài)觀察血紅蛋白變化,避免貧血程度加重影響胎兒發(fā)育。
4. 避免干擾用餐前后2小時內(nèi)不飲用咖啡、濃茶,鈣劑與鐵劑需間隔4小時服用,防止抑制鐵吸收。
孕婦出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀加重時,應(yīng)及時就醫(yī)評估,必要時在醫(yī)生指導下使用蛋白琥珀酸鐵、多糖鐵復(fù)合物等補鐵藥物。
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