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頸椎病可通過熱敷理療、頸部運動、藥物治療、手術治療等方式緩解。頸椎病通常由長期姿勢不良、頸部受涼、頸椎退行性變、椎間盤突出等原因引起。
1、熱敷理療:使用溫熱毛巾或?qū)I(yè)理療設備對頸部進行熱敷,有助于促進局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。每日可重復進行多次,每次持續(xù)15-20分鐘。
2、頸部運動:進行頸部前屈后伸、左右側屈及旋轉運動,動作需緩慢輕柔??膳浜厦鬃植?、頸部抗阻訓練等針對性鍛煉,增強頸部肌肉力量。
3、藥物治療:可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊緩解疼痛,甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),鹽酸乙哌立松片松弛肌肉。藥物需在醫(yī)生指導下使用,避免自行調(diào)整劑量。
4、手術治療:對于嚴重神經(jīng)壓迫或保守治療無效者,可考慮頸椎前路減壓融合術、人工椎間盤置換術等手術方式。手術需嚴格評估適應癥。
日常應避免長時間低頭,使用符合人體工學的枕頭,工作間歇適當活動頸部,癥狀持續(xù)加重時及時就醫(yī)復查。
肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。
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