蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:如果是痔瘡,什么癥狀比較重了,建議手術(shù)救治痔瘡的救治藥以預(yù)防工作便秘為前提。便秘的預(yù)防工作:1、加強(qiáng)鍛煉:增進(jìn)胃腸扭動(dòng),以防大便秘結(jié),有意識(shí)地向上緊縮肛門,早晚各1組,每次做30次,鍛練肛門括約肌。2、恰當(dāng)配制飲食:可多食蔬菜、瓜果、豆類等含維生素和纖維素較多的粗糧食品,多飲水,使大便始終保持潤(rùn)滑劑通暢;少吃辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、大蔥、芥末等。3、慣良好的排便習(xí)慣:定時(shí)排便,最好能慣每天早晨定時(shí)排便的習(xí)慣。