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怎樣才能有效防止脫發(fā)
來源:博禾知道
24人閱讀
問題描述:怎樣才能有效防止脫發(fā)
醫(yī)生回答(1)
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:頭發(fā)發(fā)展是不是健康,多與平常作息飲食相應(yīng)1,每日維持6小時以上的睡覺時候,盡大概在早晨10點(diǎn)左右入睡;2,積極面對生活及事情,不要給自己太大壓力;3,不要吃辛辣清淡食物,多吃含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)的食物,維持營養(yǎng)消化吸收平衡;4,不要酗煙酗酒。
防止脫發(fā)
脫發(fā)
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如何防止脫發(fā)
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怎樣才能防止脫發(fā)不掉頭發(fā)?
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早晚梳發(fā)可以防止脫發(fā)?詳解脫發(fā)的內(nèi)外因素
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