來源:博禾知道
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陰道痙攣可通過心理治療、盆底肌訓練、藥物治療、漸進式擴張治療等方式改善。該癥狀可能與心理因素、盆底肌功能障礙、炎癥刺激、創(chuàng)傷經歷等原因有關。
1、心理治療焦慮或性創(chuàng)傷可能導致陰道肌肉反射性收縮,認知行為療法和性心理咨詢有助于緩解恐懼,必要時可聯(lián)合帕羅西汀、舍曲林等抗焦慮藥物。
2、盆底肌訓練凱格爾運動能增強盆底肌控制力,生物反饋治療可幫助識別異常收縮模式,嚴重者可配合替扎尼定等肌肉松弛劑。
3、藥物治療局部使用利多卡因凝膠緩解疼痛,雌激素軟膏改善萎縮性陰道炎引發(fā)的痙攣,口服加巴噴丁對神經性疼痛有效。
4、漸進式擴張治療從細到粗使用醫(yī)用擴張器逐步適應,配合深呼吸放松訓練,需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行避免二次損傷。
建議穿著寬松棉質內褲,避免過度清洗會陰部,性行為前充分放松并使用水溶性潤滑劑減輕摩擦刺激。
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