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胃酸過多吃什么?

來源:博禾知道

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問題描述:我的胃一直不太好,有時候很容易反酸,胃翻河倒海。胃酸過多吃什么。

醫(yī)生回答(1)

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胃酸過多可通過調整飲食、適量運動、藥物治療、中醫(yī)調理、手術治療等方式緩解。胃酸過多通常由飲食不當、精神壓力、胃部疾病、藥物刺激、遺傳因素等原因引起。1、調整飲食減少辛辣刺激、油膩食物攝入,避免暴飲暴食。選擇易消化食物如小米粥、山藥、南瓜等,少量多餐。避免空腹飲用咖啡、濃茶或碳酸飲料。餐后保持直立姿勢,睡前兩小時停止進食。2、適量運動飯后半小時進行散步等輕度運...
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