醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  天生的黑皮膚變白可通過防曬護(hù)理、抗氧化飲食、醫(yī)美治療、外用美白產(chǎn)品等方式改善，膚色主要由遺傳因素決定，后天改善需長期堅(jiān)持。

  1、防曬護(hù)理：

  日常嚴(yán)格防曬可減少紫外線刺激黑色素生成，建議使用防曬霜結(jié)合物理遮擋，避免長時(shí)間暴曬。

  2、抗氧化飲食：

  補(bǔ)充維生素C、維生素E等抗氧化物質(zhì)，適量食用柑橘類水果、堅(jiān)果、深色蔬菜，有助于抑制黑色素合成。

  3、醫(yī)美治療：

  光子嫩膚、化學(xué)剝脫等醫(yī)美手段可加速表皮黑色素代謝，需在專業(yè)機(jī)構(gòu)操作，可能存在皮膚敏感等風(fēng)險(xiǎn)。

  4、外用產(chǎn)品：

  含煙酰胺、熊果苷、傳明酸等成分的美白護(hù)膚品可干擾黑色素傳導(dǎo)，需持續(xù)使用3個(gè)月以上觀察效果。

  改善膚色應(yīng)以健康為前提，避免使用含汞等違規(guī)成分的產(chǎn)品，敏感肌膚需先局部測試，孕期哺乳期慎用功效性產(chǎn)品。