來源:博禾知道
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胃打嗝反酸可能由飲食不當(dāng)、精神壓力、胃炎、胃食管反流病等原因引起,可通過調(diào)整飲食、減壓放松、藥物治療、手術(shù)修復(fù)等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)過量進食辛辣油膩食物或暴飲暴食會刺激胃酸分泌,建議少食多餐,避免食用巧克力、薄荷、洋蔥等易引發(fā)反酸的食物。
2、精神壓力長期焦慮緊張會導(dǎo)致胃腸功能紊亂,可通過冥想、深呼吸等方式調(diào)節(jié)情緒,必要時進行心理咨詢。
3、胃炎可能與幽門螺桿菌感染、長期服藥等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為上腹隱痛、食欲減退??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑、鋁碳酸鎂、莫沙必利等藥物。
4、胃食管反流病可能與食管下括約肌松弛、腹壓增高等因素有關(guān),典型癥狀為胸骨后燒灼感??蛇x用雷貝拉唑、多潘立酮、硫糖鋁等藥物,嚴(yán)重者需進行胃底折疊術(shù)。
日常建議穿著寬松衣物,餐后2小時內(nèi)避免平臥,睡眠時可抬高床頭15-20厘米減少夜間反流。
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