來源:博禾知道
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腰椎間盤突出和骨質(zhì)增生患者可以適量補(bǔ)鈣,但需結(jié)合病情嚴(yán)重程度和醫(yī)生建議。
1、鈣與骨骼健康鈣是維持骨骼強(qiáng)度的必需礦物質(zhì),充足鈣攝入有助于延緩骨質(zhì)增生進(jìn)展。
2、椎間盤營養(yǎng)供給適當(dāng)補(bǔ)鈣可改善椎體終板營養(yǎng),間接維持椎間盤水分含量。
3、骨質(zhì)疏松風(fēng)險(xiǎn)中老年患者常合并骨質(zhì)疏松,補(bǔ)鈣能降低椎體壓縮性骨折概率。
4、異位鈣化顧慮過量補(bǔ)鈣可能加重韌帶鈣化,需通過骨代謝指標(biāo)監(jiān)測(cè)調(diào)整劑量。
建議通過牛奶、豆腐等食物補(bǔ)鈣,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用碳酸鈣、乳酸鈣等制劑,同時(shí)配合維生素D促進(jìn)鈣吸收。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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