來源：博禾知道
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月經周期一般為21-35天，經期持續(xù)2-7天屬于正常范圍，實際時間受到激素水平、子宮內膜厚度、情緒壓力、生活習慣等多種因素的影響。
1、激素水平月經周期受雌激素和孕激素調控，激素分泌異?？赡軐е陆浧诳s短或延長，需通過性激素六項檢查評估。
2、子宮內膜子宮內膜脫落形成月經，過薄或過厚會影響經期時長，超聲檢查可測量內膜厚度。
3、情緒壓力長期焦慮或過度疲勞可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經紊亂，建議保持規(guī)律作息。
4、生活習慣極端節(jié)食、劇烈運動或突然改變生活環(huán)境可能影響月經周期，需保持均衡飲食和適度運動。
若月經周期長期小于21天或超過35天，或經期持續(xù)超過7天，建議及時就診婦科檢查，排除多囊卵巢綜合征等內分泌疾病。
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