來源：博禾知道
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性功能減退可通過生活方式調(diào)整、心理干預(yù)、藥物治療、手術(shù)治療等方式恢復(fù)，通常由心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、血管病變等原因引起。
1、生活方式調(diào)整戒煙限酒，保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，控制體重，有助于改善血液循環(huán)和激素水平。減少高脂飲食，增加蔬菜水果和全谷物攝入。
2、心理干預(yù)焦慮抑郁等心理因素可能導(dǎo)致性功能障礙，心理咨詢和伴侶共同參與治療可緩解心理壓力。認(rèn)知行為療法有一定效果。
3、藥物治療睪酮替代療法適用于激素缺乏者，磷酸二酯酶抑制劑可改善血管功能。常見藥物包括十一酸睪酮、西地那非、他達(dá)拉非等。
4、手術(shù)治療嚴(yán)重血管病變可考慮血管重建手術(shù)，陰莖假體植入適用于器質(zhì)性勃起功能障礙。手術(shù)需嚴(yán)格評(píng)估適應(yīng)證。
建議保持健康作息，避免過度勞累，定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病。出現(xiàn)持續(xù)癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確病因。
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