醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  臉上長(zhǎng)斑可通過(guò)防曬護(hù)理、藥物治療、激光治療、飲食調(diào)理等方式改善，通常與紫外線照射、內(nèi)分泌紊亂、皮膚老化、炎癥后色素沉著等原因有關(guān)。

  1. 防曬護(hù)理

  長(zhǎng)期紫外線照射會(huì)刺激黑色素合成，建議每日使用廣譜防曬霜，外出時(shí)佩戴遮陽(yáng)帽、墨鏡等物理防護(hù)措施。

  2. 藥物治療

  氫醌乳膏、維A酸乳膏、氨甲環(huán)酸等外用藥物可抑制酪氨酸酶活性，減少黑色素生成，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，可能出現(xiàn)局部刺激等不良反應(yīng)。

  3. 激光治療

  調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等可選擇性破壞黑色素顆粒，適用于頑固性色斑，治療前需評(píng)估皮膚類(lèi)型，可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅斑或反黑現(xiàn)象。

  4. 飲食調(diào)理

  適量攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果、富含維生素E的堅(jiān)果、富含番茄紅素的西紅柿以及綠茶等抗氧化食物，有助于減輕氧化應(yīng)激對(duì)皮膚的損傷。

  避免過(guò)度摩擦皮膚，規(guī)律作息減少熬夜，色斑面積較大或突然增多時(shí)建議及時(shí)至皮膚科就診明確診斷。