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減肚子的最佳辦法是什么

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問(wèn)題描述:我平時(shí)總是坐著加上飲食不規(guī)律,現(xiàn)在變得越來(lái)越胖,尤其是肚子胖得特別的明顯,肚子怎么瘦比較好,有什么要注意的?

醫(yī)生回答(1)

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