醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  大把掉頭發(fā)可能由遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過(guò)調(diào)整生活方式、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。

  1、遺傳因素：

  雄激素性脫發(fā)具有家族遺傳傾向，表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏。治療可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

  2、精神壓力：

  長(zhǎng)期焦慮緊張會(huì)導(dǎo)致休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為頭發(fā)整體變薄。建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想緩解壓力，一般壓力解除后6個(gè)月內(nèi)頭發(fā)可自行再生。

  3、營(yíng)養(yǎng)不良：

  缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊生長(zhǎng)周期。需增加瘦肉、動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品等攝入，嚴(yán)重者可補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服液、琥珀酸亞鐵片。

  4、甲狀腺異常：

  甲亢或甲減均會(huì)導(dǎo)致彌漫性脫發(fā)，常伴怕熱多汗或畏寒乏力等癥狀。需治療原發(fā)病，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲巰咪唑片等。

  日常建議選用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，避免過(guò)度燙染，保證充足睡眠，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴其他癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。