醫(yī)生回答(1)

• 姜金波

  主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  酒后胃部不適可通過(guò)補(bǔ)充水分、進(jìn)食易消化食物、服用胃黏膜保護(hù)劑、適當(dāng)休息等方式緩解，通常由酒精刺激、胃酸分泌過(guò)多、脫水、胃炎等原因引起。

  1、補(bǔ)充水分

  酒精會(huì)導(dǎo)致身體脫水，建議少量多次飲用溫開(kāi)水或淡鹽水，幫助稀釋胃內(nèi)酒精濃度并促進(jìn)代謝。

  2、易消化飲食

  選擇米粥、面條等低脂軟食，避免辛辣油膩食物加重胃腸負(fù)擔(dān)，可搭配少量蘇打餅干中和胃酸。

  3、藥物緩解

  鋁碳酸鎂片、硫糖鋁混懸液、雷尼替丁等藥物可保護(hù)胃黏膜，需在醫(yī)師指導(dǎo)下使用，伴有嘔血或劇烈疼痛應(yīng)立即就醫(yī)。

  4、充分休息

  平臥時(shí)保持上半身抬高姿勢(shì)，減少胃酸反流，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或繼續(xù)飲酒加重癥狀。

  長(zhǎng)期飲酒者建議完善胃鏡檢查，日常需控制飲酒量并避免空腹飲酒，必要時(shí)尋求戒酒幫助。