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嬰兒游泳一般每周1-2次,實(shí)際頻率需結(jié)合月齡、健康狀況、水溫適應(yīng)度、運(yùn)動(dòng)后反應(yīng)等因素調(diào)整。
1、月齡3個(gè)月內(nèi)新生兒建議每周1次,6個(gè)月后可根據(jù)適應(yīng)情況增至每周2次。
2、健康狀況存在臍炎、濕疹或呼吸道感染時(shí)應(yīng)暫停,完全康復(fù)后隔周恢復(fù)。
3、水溫適應(yīng)度水溫需維持在32-34攝氏度,若出現(xiàn)寒顫需立即停止并減少單次時(shí)長(zhǎng)。
4、運(yùn)動(dòng)后反應(yīng)哺乳后吐奶、睡眠紊亂或異??摁[需降低頻率至每周1次。
每次游泳時(shí)長(zhǎng)控制在10-15分鐘,選擇專用泳圈保護(hù)頸部,結(jié)束后及時(shí)擦干并涂抹嬰兒潤(rùn)膚乳。
指甲上有白色斑點(diǎn)的原因有:正常情況、甲真菌病、缺乏營(yíng)養(yǎng)。
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