來源：博禾知道
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多數(shù)情況下腰椎間盤突出患者可以同房，但需注意體位選擇和動作幅度，避免加重癥狀。
1、體位調(diào)整建議采用側(cè)臥位或仰臥位等對腰椎壓力較小的姿勢，避免過度彎腰或扭轉(zhuǎn)動作。
2、疼痛管理同房前可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等鎮(zhèn)痛藥物，急性期可短期使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。
3、核心肌群保護(hù)過程中可佩戴腰圍提供支撐，避免突然發(fā)力，核心肌群應(yīng)保持適度緊張狀態(tài)。
4、癥狀監(jiān)測如出現(xiàn)下肢放射痛、麻木加重等神經(jīng)壓迫癥狀應(yīng)立即停止，并及時就醫(yī)評估。
日常應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉，保持正常體重，避免久坐久站等加重腰椎負(fù)荷的行為。
天天放屁要警惕的三大疾病是胃腸功能障礙、腸道菌群紊亂、腸息肉。
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