肌肉拉傷怎么弄

肌肉拉傷之后，首先可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，使用干毛...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肌肉型肥胖可以做瑜伽減肥嗎

肌肉型肥胖一般可以做瑜伽減肥，肌肉型肥胖有可能是遺...

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肌肉拉傷會(huì)瘀青嗎

肌肉拉傷會(huì)出現(xiàn)瘀青。主要是由于肌肉拉傷以后，會(huì)引起...

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

基孔肯雅熱除關(guān)節(jié)痛還有肌肉痛嗎

基孔肯雅熱除關(guān)節(jié)痛外常伴隨肌肉痛，典型癥狀主要有...

陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

肌肉里有硬塊按壓疼痛怎么回事

肌肉里面有硬塊按壓疼痛，可能是肌肉纖維瘤，可能是腫...

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

肌肉瘤會(huì)傳染嗎

肌肉瘤是不會(huì)傳染的，可能受到遺傳、激素水平、外力傷...

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

如何預(yù)防骨骼肌肉疼痛

首先我覺得應(yīng)該是說，我們要保持肌肉的一個(gè)良好的功能...

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

肌肉萎縮能治好嗎

肌肉萎縮，吃中藥醫(yī)治是有肯定療效的。能夠找?？频尼t(yī)...

張春香 副主任醫(yī)師 海南三亞解放軍425醫(yī)院

肌肉萎縮癥會(huì)遺傳嗎

肌肉萎縮癥會(huì)不會(huì)遺傳，關(guān)鍵是看什么原因?qū)е碌募∪馕?..

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

緩解肌肉緊張的藥物有哪些

看到你問緩解肌肉緊張的藥物，這個(gè)問題很有意思，其實(shí)...

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

僵硬的肌肉是導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)中肌肉拉傷的主要原因

肌肉僵硬確實(shí)是運(yùn)動(dòng)拉傷的高危因素，主要與熱身不足、肌肉疲勞、柔韌性差、電解質(zhì)失衡和慢性炎癥有關(guān)。1、熱身不足：運(yùn)動(dòng)前未充分熱身會(huì)導(dǎo)致肌肉溫度低、粘滯性高，此時(shí)肌纖維彈性下降約30%。動(dòng)態(tài)拉伸如高抬腿、弓步轉(zhuǎn)體能提升肌肉血...

腳踝肌肉拉傷怎么辦快速緩解疼痛吃什么藥

腳踝肌肉拉傷可通過冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物緩解、中醫(yī)理療等方式快速緩解疼痛。常用藥物包括活血化瘀類中成藥如云南白藥膠囊、跌打丸，以及非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊。拉傷通常由運(yùn)動(dòng)姿勢不當(dāng)、肌肉疲勞、外力撞擊、熱身不足...

增強(qiáng)腰部肌肉力量食物有哪些

增強(qiáng)腰部肌肉力量需要蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素協(xié)同作用，推薦牛肉、深海魚、乳制品、堅(jiān)果和深色蔬菜五類食物。1、牛肉：牛肉富含肌酸和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，每100克含20克以上蛋白質(zhì)，能促進(jìn)肌肉合成修復(fù)。選擇牛里脊或牛腿肉脂肪含量較低，...

每天做多少個(gè)俯臥撐才能練出肌肉

每天做俯臥撐的數(shù)量需根據(jù)個(gè)人體能基礎(chǔ)和增肌目標(biāo)調(diào)整，通常建議分組完成30-100個(gè)，配合漸進(jìn)式負(fù)荷和飲食管理才能有效增肌。主要影響因素包括訓(xùn)練強(qiáng)度、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)度、營養(yǎng)攝入、休息恢復(fù)和個(gè)體差異。1、訓(xùn)練強(qiáng)度：增肌需要突破肌肉...

跑步后第二天大腿肌肉酸痛怎么辦

跑步后大腿肌肉酸痛可通過熱敷按摩、適度拉伸、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、冷敷鎮(zhèn)痛、漸進(jìn)恢復(fù)運(yùn)動(dòng)等方式緩解，通常由乳酸堆積、肌纖維微損傷、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過大、熱身不足、電解質(zhì)失衡等原因引起。1、熱敷按摩：運(yùn)動(dòng)后48小時(shí)可用熱毛巾或暖水袋熱敷酸痛...

扎針灸后肌肉疼得厲害

針灸后肌肉疼痛通常屬于正常反應(yīng)，多由局部刺激、氣血調(diào)整或操作手法引起，一般1-3天可自行緩解。緩解方法主要有熱敷、輕柔按摩、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、保持充足休息及局部艾灸調(diào)理。1、局部刺激：針刺過程中會(huì)對肌肉筋膜層產(chǎn)生機(jī)械性刺激，...

哪些食物可以增加肌肉含量

增加肌肉含量需通過高蛋白食物搭配科學(xué)訓(xùn)練實(shí)現(xiàn)，主要有雞胸肉、雞蛋、三文魚、希臘酸奶、瘦牛肉五類核心食物。1、雞胸肉：每100克雞胸肉含約31克優(yōu)質(zhì)蛋白，脂肪含量僅3.6克，是性價(jià)比最高的增肌食材。其蛋白質(zhì)生物利用率高達(dá)9...

肩膀肌肉萎縮的原因

肩膀肌肉萎縮可能由神經(jīng)損傷、肌肉疾病、長期制動(dòng)、營養(yǎng)不良、慢性炎癥等原因引起，可通過神經(jīng)修復(fù)治療、肌肉康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)支持、抗炎治療等方式改善。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性干預(yù)。1、神經(jīng)損傷臂叢神經(jīng)損傷或頸...

頸肩肌肉勞損怎么回事

頸肩肌肉勞損可能由長期姿勢不良、肌肉過度使用、局部受涼、頸椎退行性變、外傷等因素引起，可通過調(diào)整姿勢、物理治療、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。1、長期姿勢不良長時(shí)間低頭使用手機(jī)或伏案工作會(huì)導(dǎo)致頸肩部肌肉持續(xù)緊張...

腹部肌肉拉傷怎么緩解疼痛吃什么藥

腹部肌肉拉傷可通過藥物鎮(zhèn)痛、物理療法、中醫(yī)外治、飲食調(diào)理和適度活動(dòng)緩解疼痛。1、藥物鎮(zhèn)痛：非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚可短期緩解疼痛和炎癥，肌肉松弛劑如鹽酸乙哌立松適用于痙攣性疼痛。中藥三七片、跌打丸具有活血化瘀功...

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現(xiàn)有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

突發(fā)心梗的10秒鐘自救方法可信嗎？救治心?；颊邞?yīng)該注意什么

心肌梗死發(fā)病10秒自救方法沒有官方說法，心肌梗死自救方法包括保持平躺，絕對安靜，然后舌下含有硝酸甘油片等藥物，最后立即撥打120，請求專業(yè)醫(yī)務(wù)人員幫助，盡快送往醫(yī)院治療。

吃得多卻不長胖的原因有哪些

吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現(xiàn)癥狀

抑郁癥的表現(xiàn)癥狀：抑郁癥的表現(xiàn)癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

腸癌的癥狀表現(xiàn)有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒有特別的癥狀表現(xiàn)，伴隨著疾病的發(fā)展逐漸出現(xiàn)便血、大便習(xí)慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現(xiàn)明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和相應(yīng)的治療。

一條毛巾，幫你緩解、預(yù)防肩周炎

深冬的涼意悄悄鉆進(jìn)衣領(lǐng)，辦公室里的鍵盤聲此起彼伏，突然隔壁工位傳來一聲"哎喲"——不用看都知道，老張的肩周炎又犯了。這年頭?...

連續(xù)十七年亮相CDA大會(huì)，薇諾娜打造功效護(hù)膚品科學(xué)新標(biāo)尺

11月6日至11月9日，第二十屆中國醫(yī)師協(xié)會(huì)皮膚科醫(yī)師年會(huì)暨全國美容皮膚科學(xué)大會(huì)（以下簡稱：CDA）在重慶舉行。作為全球第三大皮膚科年會(huì)，本屆大會(huì)匯聚了國內(nèi)外權(quán)威皮膚科醫(yī)師與學(xué)術(shù)專家。中國敏感肌護(hù)膚領(lǐng)

曹清華薏辛除濕止痛膠囊，為風(fēng)濕關(guān)節(jié)“減負(fù)”

對于很多深受風(fēng)濕骨病困擾的朋友來說，關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、腫脹幾乎是每天的常態(tài)。尤其是遇到陰雨天或是季節(jié)變化，那種酸脹麻木的感覺更是讓人坐立難安。不少人試過各種方法，貼膏藥、吃止痛片，效果卻總是反反復(fù)復(fù)，難

上榜！惠州口腔醫(yī)院3個(gè)?？偏@批市級臨床重點(diǎn)專科

近日，惠州市衛(wèi)生健康局公布2025年市級臨床重點(diǎn)專科建設(shè)項(xiàng)目名單內(nèi)，惠州口腔醫(yī)院種植科、牙體牙髓科、正畸科獲批惠州市市級臨床重點(diǎn)專科。臨床重點(diǎn)專科建設(shè)是醫(yī)院高質(zhì)量穩(wěn)定發(fā)展的關(guān)鍵支撐，更是衡量醫(yī)療技術(shù)實(shí)

孩子冬天愛生病，你以為正確的退燒方式不見得都對，可能還會(huì)加重病情！一圖全了解

寒風(fēng)一吹，幼兒園班級群就開始接龍請假，您家娃是不是也總在冬季變身"小病號"？那些祖?zhèn)鞯耐藷?，可能正在悄悄拖垮孩子的免?...

益生菌成人排名前十名推薦 益生菌品牌排行榜TOP10權(quán)威榜單

益生菌成人排名前十名推薦益生菌品牌排行榜TOP10權(quán)威榜單出差頻繁、飲食不規(guī)律導(dǎo)致腹脹便秘？生理期前后腸道紊亂難緩解？長期外賣攝入高油高鹽，腸道屏障日漸脆弱？這些看似小問題的背后，實(shí)則是腸道微生態(tài)失衡

月肽生物728肽康靈復(fù)合小分子肽上市，多維配方守護(hù)免疫與呼吸道健康

近日，月肽生物推出聚焦免疫調(diào)節(jié)與呼吸道養(yǎng)護(hù)的創(chuàng)新產(chǎn)品——728肽康靈復(fù)合小分子肽。該產(chǎn)品以“胸腺肽+白蛋白肽”為核心，復(fù)配貽貝粘蛋白、富硒薺菜粉、海藻活性物等多重活性成分，針對反復(fù)呼吸道感染、免疫失衡

氨糖旗艦店官方正品 氨糖軟骨素品牌排名權(quán)威榜單揭曉

氨糖旗艦店官方正品氨糖軟骨素品牌排名權(quán)威榜單揭曉本文旨在為關(guān)注關(guān)節(jié)健康、長期久坐、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大或中老年群體提供科學(xué)、客觀的氨糖軟骨素產(chǎn)品選購參考?；诘谌綑z測數(shù)據(jù)、市場調(diào)研報(bào)告、用戶口碑反饋及配方技術(shù)

一動(dòng)就出汗的人和不愛出汗的人，誰更健康？醫(yī)生告訴你答案

出汗這事兒就像人體自帶的空調(diào)系統(tǒng)，有人動(dòng)不動(dòng)就“汗如雨下”，有人卻“干爽如初”。這兩種極端體質(zhì)，到底哪個(gè)更健康？其實(shí)答案藏在汗液的秘密里。一、出汗機(jī)制大不同1、汗腺數(shù)量決定基礎(chǔ)值每個(gè)人天生擁有200-

曹清華薏辛除濕止痛膠囊，一位類風(fēng)濕患者的真實(shí)體驗(yàn)

我今年58歲，得類風(fēng)濕已經(jīng)七八年了。最開始是手指關(guān)節(jié)發(fā)僵，要活動(dòng)好一陣才能動(dòng)。后來手腕、膝蓋也開始疼，陰天下雨前特別明顯，有時(shí)候晚上疼得睡不著。去檢查后確診是類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，吃了一些止痛藥和抗風(fēng)濕藥，

玫瑰花泡水喝對身體有什么好處

玫瑰花泡水喝有助于美容養(yǎng)顏、疏肝解郁、調(diào)節(jié)氣血，適合日常養(yǎng)生飲用。玫瑰花茶主要含有揮發(fā)油、多酚類、維生素C等成分，具有抗氧化、改善情緒、緩解經(jīng)期不適等作用。1、美容養(yǎng)顏玫瑰花中的多酚類和維生素C能清除自由基，抑制黑色素沉積，長期飲用有助于淡化色斑、提亮膚色。其

細(xì)辛腦膠囊可以用于癲癇嗎？

細(xì)辛腦膠囊可以用于癲癇嗎?現(xiàn)在越來越多的人生病的癲癇，癲癇的危害不只是身體上的，也影響癲癇患者的家庭生活，因此，癲癇患者及家屬要積極做好預(yù)防工作，積極配合醫(yī)生的治療。如果需要用藥的話，可以了解一下細(xì)辛腦膠囊。細(xì)辛腦膠囊的適應(yīng)癥是用于癲癇大發(fā)作，對小發(fā)作亦有效。

谷胱甘肽片治療肝硬化嗎 孕婦可不可以吃

肝硬化的發(fā)生，意味著患者的肝臟必然遭到了重大的考驗(yàn)，也是十分不利于身體健康的。所以務(wù)必要及早借助治療，以免誘發(fā)惡果。那么，谷胱甘肽片治療肝硬化嗎?孕婦可不可以吃?下面了解一下!谷胱甘肽片在臨床上是一種常用于治療谷胱甘肽片的藥物，所以肝硬化患者是可以借助谷胱甘肽

丹莪婦康煎膏口服吃嗎?吃幾天是一個(gè)療程

現(xiàn)實(shí)生活中很多的女性可能會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，這主要是由于飲食不規(guī)律造成的，建議在生活中多吃一些清淡營養(yǎng)的食物，調(diào)理好自己的身體，平時(shí)也要根據(jù)自己的情況來選擇合適的藥物來進(jìn)行調(diào)理，做好日常護(hù)理工作，那么丹莪婦康煎膏口服吃嗎?吃幾天是一個(gè)療程?具體的用藥方法或者

拳參的效果有哪些

拳參具有清熱解毒、涼血止血、消腫散結(jié)等功效，主要用于治療熱毒血痢、癰腫瘡毒、外傷出血等癥狀。拳參的主要藥理作用包括抗菌消炎、促進(jìn)凝血、調(diào)節(jié)免疫等。1、清熱解毒拳參含有鞣質(zhì)、黃酮類等活性成分，對金黃色葡萄球菌、痢疾桿菌等病原微生物有抑制作用。臨床常用于熱毒引起的

眾生藥業(yè)等3新股12月1日申購指南

申購代碼股票名稱申購日期發(fā)行總量網(wǎng)上發(fā)行申購價(jià)格市盈率002317眾生藥業(yè)2009-12-012000萬股1600萬股55.00元63.44倍002318久立特材2009-12-014000萬股3200萬股23.00元46.00倍002319樂通股份2009-12-012500萬股2000萬股13.70元48.75倍11月30日訊眾生藥業(yè)首次公開發(fā)行A股的發(fā)行價(jià)確定為55元/股,對應(yīng)市盈率為63.

爵床的功效與作用是什么

爵床具有清熱解毒、利尿消腫、活血止痛等功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、水腫、跌打損傷等癥狀。1、清熱解毒爵床性寒涼，能有效清除體內(nèi)熱毒，對風(fēng)熱感冒引起的發(fā)熱頭痛、咽喉腫痛有緩解作用。其含有的黃酮類化合物可抑制炎癥反應(yīng)，臨床常與金銀花、連翹配伍使用。風(fēng)熱感

臺(tái)城制藥擬上市 披露未來三年發(fā)展計(jì)劃

中國證監(jiān)會(huì)宣布的最新IpO預(yù)披露名單顯示,廣東臺(tái)城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過2500萬股,保薦機(jī)構(gòu)為國信證券股份有限公司。廣東臺(tái)城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著名的僑鄉(xiāng)江門臺(tái)山市,目前注冊資金7,500萬元,占地面積10萬平方米,擁有3萬平方米的現(xiàn)代化廠房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷售。招股書中披露了公司未來三年的發(fā)展計(jì)劃：（一）產(chǎn)品開發(fā)計(jì)劃對于制藥企

國產(chǎn)的金戈適用于男性勃起障礙嗎？

如果勃起出現(xiàn)障礙是會(huì)給男性的性福生活造成很大影響的，對于這個(gè)疾病發(fā)生了要多加重視一下的，對它有哪些癥狀也是不知道的，往往出現(xiàn)了早期癥狀也不知道及時(shí)去應(yīng)對，這樣容易導(dǎo)致病情向嚴(yán)重發(fā)展啦，陽痿是很嚴(yán)重男人性福的疾病。那么國產(chǎn)的金戈適用于男性勃起障礙嗎?現(xiàn)在有不少人

啟悅用于治療雄激素性脫發(fā)能一日吃2次么

雄激素性脫發(fā)這種疾病的出現(xiàn)，在生活中，往往也是比較常見的，誘發(fā)原因包括遺傳因素等，容易給患者的個(gè)人形象帶來了比較大的傷害，有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要多補(bǔ)充營養(yǎng)，那么，啟悅用于治療雄激素性脫發(fā)能一日吃2次么?根據(jù)啟悅的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定，

三個(gè)月寶寶吃母乳拉肚子怎么辦

三個(gè)月寶寶吃母乳拉肚子可能與乳糖不耐受、母親飲食...

葛劍 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女生長期黑眼圈重的原因是什么

女生長期黑眼圈重可能與遺傳因素、睡眠不足、用眼過...

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

女生尿液有點(diǎn)發(fā)紅

尿液發(fā)紅可能由月經(jīng)污染、食物色素、尿路感染、泌尿...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

生長激素能促進(jìn)長高嗎

生長激素能促進(jìn)長高，適用于生長激素缺乏癥、特發(fā)性...

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

女性單純皰疹病毒癥狀是什么

女性單純皰疹病毒感染癥狀主要表現(xiàn)為外陰水皰、灼痛...

陳臘梅 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

射精后尿道口刺痛什么原因

射精后尿道口刺痛可能由尿道炎、前列腺炎、精囊炎、...

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃炎胃潰瘍癥狀區(qū)別

胃炎與胃潰瘍的癥狀區(qū)別主要體現(xiàn)在上腹疼痛規(guī)律、伴...

黃玉紅 主任醫(yī)師 中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

手指頭上起小水泡怎么辦

手指頭上起小水泡可通過保持皮膚干燥、避免刺激物、...

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

腎囊腫的怎么引起的

腎囊腫可能由遺傳因素、腎小管阻塞、慢性炎癥刺激、...

黃鐘明 副主任醫(yī)師 北京協(xié)和醫(yī)院

神經(jīng)科看什么病的

神經(jīng)科主要診治神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)疾病，包括腦血管病、周...

廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院