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小孩尿失禁可通過(guò)行為訓(xùn)練、膀胱功能鍛煉、藥物治療、心理疏導(dǎo)等方式改善，通常由發(fā)育延遲、尿路感染、神經(jīng)源性膀胱、心理壓力等原因引起。
1、行為訓(xùn)練家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律排尿習(xí)慣，如定時(shí)提醒排尿、記錄排尿日記，避免攝入含咖啡因飲料，夜間可適當(dāng)限制飲水量。
2、膀胱鍛煉通過(guò)延遲排尿訓(xùn)練逐漸延長(zhǎng)排尿間隔時(shí)間，家長(zhǎng)需指導(dǎo)孩子進(jìn)行盆底肌收縮練習(xí)，每天重復(fù)進(jìn)行數(shù)次以增強(qiáng)控尿能力。
3、藥物治療對(duì)于頑固性尿失禁可遵醫(yī)囑使用奧昔布寧、托特羅定、米拉貝隆等抗膽堿能藥物，這些藥物可緩解膀胱過(guò)度活動(dòng)，使用期間需監(jiān)測(cè)口干便秘等副作用。
4、心理疏導(dǎo)家長(zhǎng)需避免責(zé)備孩子尿床，通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制建立信心，合并焦慮時(shí)可尋求專業(yè)心理干預(yù)，神經(jīng)源性膀胱需排查脊柱發(fā)育異常等器質(zhì)性疾病。
日常注意會(huì)陰清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，晚餐后減少湯水?dāng)z入，若伴隨尿痛發(fā)熱等癥狀需及時(shí)排查泌尿系統(tǒng)感染。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
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